馬鈴薯種類和用途指南

如何為你的食譜選擇合適的馬鈴薯

馬鈴薯是世界大部分地區的主食,也是我們最多才多藝的蔬菜之一。 煮, 搗碎 ,有幾種方法可以烹製土豆和無數種食材,將它們結合起來製作各種食譜。

選擇土豆

為了獲得最佳效果,請按照使用方法選擇土豆。 紅褐色或愛達荷州的澱粉含量高,非常適合煎炸或烘烤,而具有中等澱粉含量的類似長白馬鈴薯可以煮沸,烘烤或煎炸。

育空金和其他黃土豆是低到中等澱粉的土豆,非常適合烤,搗碎,烤製的菜餚和湯和雜燴。

圓形紅色和圓形白色土豆澱粉少,水分多,最適合煮沸,但也可以烘烤或煎炸。 新土豆堅硬而蠟質; 它們很好煮或烘烤,並保持良好的沙拉形狀。

以下是關於哪種類型的土豆適合哪種烹飪技術的快速參考:

烹飪和準備技巧

對於每種類型的烹飪技巧,這裡有一些提示讓你的馬鈴薯食譜更加簡單和美味。

烤土豆

  • 如果你要烤幾個,請把馬鈴薯放在鬆餅罐裡。
  • 對於更脆的皮膚,在425°F烤45到60分鐘。
  • 烘烤多餘的土豆,並在第二天用剩下的土豆做煎餅。
  • 在烤製脆皮之前,在土豆上抹少許油,黃油或培根肉汁。
  • 將剩下的烤土豆切成1/2英寸的塊,用橄欖油和調味料刷。 在425F烘烤,偶爾轉動約35至45分鐘。
  • 將剩餘的皮膚切成小條並用橄欖油刷。 在400華氏度烘烤約10分鐘,直到酥脆。 季節品嚐和用作小吃,浸泡或倒入湯或沙拉。
  • 頂部烤辣椒,奶酪,酸奶油,淡奶油奶酪和韭菜,蔬菜和奶酪醬,雞肉拉麵,意大利麵醬,比薩配料等土豆。


炸土豆

  • 製作炸薯條時每人可容納1個馬鈴薯。
  • 切土豆後,在冷水中浸泡至少30分鐘。
  • 油炸前徹底乾土豆。
  • 油炸後,在雙層紙巾上撒上薯條,並在低溫(250°F)的烤箱中保溫,同時油炸剩餘物。
  • 批次間加熱油。
  • 對於脆炸薯條,煎兩次。 首先,將它們煎至340 F油中金黃色,然後在室溫下瀝乾並冷卻。 在使用前,分批煎至375 F油直至金黃色; 轉移到紙巾內襯的烤盤上,並在低溫烤箱中保持溫暖,同時將其餘的油炸。

土豆泥

  • 在牛奶中煮馬鈴薯以獲得更多的豐富。
  • 用幾個去皮的蒜瓣將土豆煮熟,然後像往常一樣用大蒜搗碎。
  • 使用烤土豆而不是煮土豆泥。
  • 加入蒸發的脫脂牛奶代替全脂牛奶。
  • 對於較輕的土豆泥,毆打更多的牛奶,並省去黃油。
  • 不要過於樂觀 - overbeating可能會導致澱粉,​​粘土豆泥。
  • 用剩下的土豆泥加濃湯和調味醬,或成肉餅,蘸上雞蛋和麵包屑,冷藏一小時,炸至酥脆。
  • 在香草,調味料,烤大蒜,剁碎的蔬菜或磨碎的奶酪中加入香料和色素。


烤土豆

  • 用橄欖油或融化的黃油和油混合土豆土豆(切成四分之一或八分之一的小半號或大號土豆)。 在預熱的375 F烘箱中烤1到1個半小時,或者直到外面呈金黃色並在裡面分叉。
  • 經常轉動以獲得均勻的褐變和脆度。
  • 使用鍋滴,培根滴水或豬油,以獲得額外的味道。