Chilorio食譜(智利醬中的Sinaloan豬肉)

Chilorio是一種起源於錫那羅亞州的菜餚,在墨西哥北部享有盛譽。 它通常用豬肉製成,但有時使用牛肉或雞肉, 而醬汁是由乾辣椒製成的。

這道菜是通過在水和脂肪中烹製肉,然後用辣椒和香料進行煎炸而製成的。 由於使用的配料(尤其是含有醋),它可以在冰箱中儲存幾周而沒有任何問題 - 而且在冰箱裡的時間也更長。 (醋的使用也有助於調節辣椒的辣味,同時保持味道完好。)

如今,chilorio在大型超市或西班牙裔商店中很容易找到罐頭或罐頭形式的商店,但它很容易製作,因此準備好自己的商品就很有意義 。 這樣你就可以確切地知道你的chilorio有哪些成分,你可以根據自己的口味調整調味品。

Chilorio為炸玉米餅,tortas,捲餅和玉米粽子做了很好的填充 - 或者你可以把它作為主菜,也許還有一些豆類和/或米飯。

注意:這個食譜需要豬油。 你可以使用植物油,但沒有豬油會失去一些味道。

你需要什麼

如何做到這一點

*墨西哥辣椒的任何組合都可以在這裡使用。 例如,如果你手上有不同的品種,嘗試一下ancho,pasilla,guajillo和/或morita chiles的混合物; 每種類型都有自己的風味口音。 智利 數量也可以根據你的口味而變化; 為硬派智利頭調味醬,為更加保守的食客調味。

  1. 在一個大鍋中,將豬肉放入水或湯中燉2個小時。

    在烹飪時間的最後20分鐘內,將足夠的液體舀出,以便將乾辣椒覆蓋在碗中。 讓智利​​人浸泡在液體中,直到它們軟化,然後取出並丟棄它們的莖和種子。 把辣椒放在一邊。

  1. 當豬肉煨完時,您必須排出液體,保留1杯。 將豬肉拉成一口大小的塊。

    在大鍋中加熱豬油直到融化。 豬油炒豬肉,直到它變成褐色。 取出豬肉並放在一邊。

  2. 洋蔥在豬油中煮至半透明。 將它們從鍋中取出並放在一邊稍微冷卻。

  3. 放置辣椒,洋蔥,醋(可選),小茴香,牛至,大蒜和鹽,並將(1杯)水/肉湯放入攪拌機中。 混合直至平滑。

  4. 將大部分豬油從鍋中排出,然後將豬肉放入配有混合辣椒醬的平底鍋中。 燉10分鐘左右,使調味汁變稠,並將調味劑混合在一起。

營養指南(每份)
卡路里 597
總脂肪 38克
飽和脂肪 14克
不飽和脂肪 17克
膽固醇 147毫克
820毫克
碳水化合物 16克
膳食纖維 2克
蛋白 46克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)