亞洲水果冰沙食譜

在炎熱的夏日，沒有什麼能比一杯冰沙。 芒果和木瓜等熱帶水果在夏季更容易獲得，是冰沙的絕佳選擇。 這裡是我最喜歡的亞洲思慕雪食譜：

• 09年01月

  芒果冰沙

  芒果的甜味，僅有一點酸味，適合冰沙。 芒果和香蕉搭配無脂酸奶，並在這款清爽冰沙中加入酸橙汁和蜂蜜調味。 您可以添加更多或更少的酸橙汁，橙汁和芒果汁，以改變風味以適應您的口味。 一定要使用最成熟的香蕉，以獲得最多的味道。 您需要提前思考，因為您需要將芒果和香蕉切塊至少冷凍15分鐘，以便製作出厚實的冰沙。

• 09年02月

  橘子奶油冰沙

  使用橘子，冷凍菠蘿塊，酸奶和香草豆奶製作橙色奶油冰沙，您將會愛上它。 為了獲得最佳效果，您還應該凍結橘子片。

• 09年3月

  荔枝和菠蘿冰沙

  甜荔枝原產於中國南部，是中國文化浪漫的象徵。 你可以在亞洲市場上找到新鮮的荔枝，但是你通常不得不使用罐裝荔枝，這在雜貨店更容易找到。 菠蘿為這種含有香蕉的冰沙增添了酸味。您可以使用酸奶或使其成為非乳製品，但仍然含有絲質豆腐和豆漿的高蛋白質。 你甚至可以考慮在菠菜或羽衣甘藍中拋摔，將它變成綠色並添加超級食物。

• 09年9月4日

  泡泡茶思慕雪

  這款有趣的配方將各種熱帶水果與用於製作亞洲泡泡茶的原料配對。 你需要在泡泡茶牛奶布丁粉，泡沫茶味粉，泡泡糖糖漿和珍珠粉珍珠。 不要忘記，你需要一個肥皂吸管。 你會從茶中獲得一些咖啡因。

• 09年05月05日

  木瓜芒果冰沙

  通過加入杏仁提取物，甚至一小撮肉荳蔻或肉桂，隨時調配基本食譜。 您可以使用新鮮的芒果和木瓜以及熟透的香蕉，橙汁，酸橙汁和酸奶。 你需要將切碎的水果冷凍15分鐘，然後將它們融入冰沙。

• 09年06月

  熱帶姜冰沙

  新鮮的薑汁在沒有任何乳製品或豆製品的冰沙中添加芒果，菠蘿和香蕉。 通過購買冷凍水果添加，您可以更容易。 如果你發現你喜歡加入生薑，你可以探索將其添加到其他冰沙組合。

• 09年7月

  獼猴桃和熱帶水果冰沙

  甜獼猴桃配上芒果，木瓜，菠蘿，椰子和橙汁，這款冰沙包括酸奶和香草。 它來自美國烹飪學院。

• 09年08月08日

  藍莓豆腐奶昔

  好吧，我在這裡作弊 - 這款冰沙唯一的亞洲原料是絲綢豆腐，它與抗氧化藍莓配對。 健康的冰沙可以讓您在跑步或快速清爽的小吃中享用美味早餐。

• 09年9月9日

  芒果蜂蜜綠色思慕雪

  如果您在享受足夠健康的蔬菜方面遇到困難，請將其放入冰沙中。 這種熱帶組合包括芒果，橙汁，香蕉和菠菜。 你可以用羽衣甘藍代替相同的結果。 這是一款綠色飲品，讓您享受健康的超級食品。