印度菜總是辛辣嗎?

答案是“是”和“否”。

'辛辣'意味著用香料調味。 在這種情況下,幾乎所有的美味印度食物都是“辛辣的”,因為幾乎所有的食物都至少有一種香料! 所以答案是肯定的。

然而,大多數人都以同樣的方式思考'辛辣'和'辣椒熱'。 在這種情況下,對大多數人來說,答案是否定的,並非所有的印度食物都是辛辣的!

不幸的是,印度食品在香料和辣椒方面已經贏得了不好的名聲,禮貌的是一些糟糕的廚師將其添加到一切!

一位好的印度廚師只會添加可以增強彼此和成品菜餚的成分。 良好的印度食物是口味(咸,甜,酸,苦,熱)和質地的良好平衡......沒有太多的東西,包括辣椒。 許多印度菜不含辣椒或胡椒!

雖然大多數印度烹飪美味的菜餚要求使用香料,但辣椒不適用於所有印度菜餚。 有些人,尤其是來自南印度的人,也用辣椒調味。 每種產品都將自己的品牌熱量添加到加入的菜中。 使用的辣椒 - 干紅辣椒,新鮮綠辣椒,紅辣椒粉 - 每種都有不同的效力和熱量。 有些菜餚嚴重依賴辣椒的味道(例如Rasam(辣椒水)VindalooSorpatel等),所以如果你不喜歡熱量,唯一的解決辦法是減少你使用的辣椒量。 雖然這並不理想,並會降低菜的真實性,但更好的菜不太正宗,你可以吃它,而不是100%真實和太熱。

對?

在其他菜中,辣椒僅用於增加提高其他風味的熱量(例如, 穆特帕內爾(豌豆和奶酪)拉吉瑪(紅芸豆咖哩) ......)。 在這種情況下,您可以完全省略辣椒。

如果你在不知不覺中加入了太多的辣椒,還是有減少熱量的方法!

你可以在椰奶中攪拌,然後加熱或加土豆,煮至土豆完成(土豆會吸收一些辣椒)。 你也可以吃一杯酸奶咖哩來減少一些熱量。 這是我經常和我的孩子一起使用的一個技巧!

在一天結束時,隨時嘗試口味。 這是印度美食的美麗。 它已經是一座大熔爐,非常適合實驗!