使用剩下的鹹牛肉或罐裝在這種易咸牛肉砂鍋中。 我們在砂鍋中使用雞蛋麵 ,但也可以使用意大利麵條或類似的麵食。
這是一個不錯的便當菜,這是使用剩下的鹹牛肉的絕佳方式。
如需更多顏色,請在烘焙前將1至2杯蒸豌豆或混合蔬菜加入醬汁中。 如果您正在使用罐裝咸牛肉,請將其放入冰箱冷藏。 冷卻後將咸牛肉切成均勻的碎塊要容易得多。
你需要什麼
- 8盎司麵條
- 1罐(12盎司)醃牛肉,冷凍和切塊,或2至3杯切碎剩下的鹹牛肉
- 1杯(4盎司)切碎的溫和切達或美國奶酪
- 1罐(10 3/4盎司)濃縮奶油蘑菇或奶油雞湯
- 1杯牛奶
- 1/2杯切碎的洋蔥
- 1至2杯蒸豌豆或混合蔬菜,可選
- 3/4杯
- 軟新鮮麵包屑
- 2湯匙融化的黃油
如何做到這一點
- 將烤箱加熱到350華氏度(180攝氏度/氣體4)。 潤滑一個2夸脫的烤盤。
- 按照包裝說明將麵條煮沸後加入鹽水中煮熟 。 排水好。
- 將煮過的麵條,切成薄片的牛肉,碎奶酪,濃縮湯,牛奶和洋蔥混合在一起。
- 如果使用,攪拌熟蔬菜或豌豆。
- 將混合物倒入準備好的烤盤中。
- 用熔化的黃油扔麵包屑,徹底包上; 撒在砂鍋上。
- 烤35到45分鐘,直到麵包屑頂部變成褐色,並且填充物是熱的和起泡的。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 428 |
總脂肪 | 22克 |
飽和脂肪 | 11克 |
不飽和脂肪 | 7克 |
膽固醇 | 87毫克 |
鈉 | 699毫克 |
碳水化合物 | 34克 |
膳食纖維 | 2克 |
蛋白 | 23克 |