波蘭馬鈴薯pierogi食譜或pierogi ruskie (pyeh-RROH-ghee RROOSS-kyeh)來自波蘭克拉科夫烹飪學院的創始人兼主任Marek(Mark)Widomski。
Pierogi ruskie是波蘭最受歡迎的餃子類型之一。 與大多數人認為的相反,這不會轉化為“俄羅斯pierogi”。 它實際上意味著Ruthenian或Rusyn pierogi。
魯塞尼亞人或俄羅斯人也被稱為喀爾帕索 - 俄羅斯人,由烏克蘭西部,斯洛伐克東部和波蘭南部的喀爾巴阡山脈北部的人民組成。 這個地區也被稱為英語加利西亞(波蘭的加利西亞,斯洛伐克的哈利奇和烏克蘭的哈爾奇納)。
廚師馬克和他的員工提供從農民食品到美食的各種課程,以波蘭語,英語和其他語言剪裁個人需求。 據廚師Mark介紹,為了獲得最佳效果,不要搗碎土豆,使用叉子或磨床。
如果你找不到干豆腐乾酪,你可能想從頭開始製作自己的農民乾酪 。
你需要什麼
- 麵團:
- 2至2 1/2杯
- 多用途麵粉
- 1個大蛋(室溫)
- 1茶匙鹽
- 1杯水(溫水)
- 土豆芝士餡:
- 2磅紅皮馬鈴薯,(用夾克擦洗並煮沸)
- 2湯匙洋蔥炒(細碎,1湯匙黃油)
- 8盎司幹凝乳或農民奶酪(室溫;或乳清乾酪)
- 可選:鹽味
- 可選:胡椒口味
如何做到這一點
- 去皮土豆和叉子混合或大米他們(不要搗爛),並與炒洋蔥和農民的奶酪混合。 根據廚師馬克的說法,為了獲得最佳效果,整個馬鈴薯的一些小塊應該保留。 季節品嚐並放在一邊。
- 將2杯麵粉放在一個大碗里或工作檯面上,並在中心做一口井。
- 把雞蛋打破它,一次加入鹽和一點溫水。
- 把麵團放在一起,揉好,並根據需要加入更多的麵粉或水。 將麵團分成兩半,用碗或毛巾蓋住。 讓它休息20分鐘。
- 在麵粉工作台上,將麵團薄薄地捲起並用2英寸圓形或玻璃切割。
- 將一部分填充物倒入每個圓圈的中間。
- 將麵團對折並將邊緣捏在一起。 收集廢料,重新捲入並填充。 重複餘下的一半麵團。
- 將麵粉灑在烤盤上,並將填充好的pierogi放在一層。 用茶巾蓋住。
- 把一個大的,低鹽水鍋燒開。 每次大約六次放入pierogi。 回到沸騰並減少熱量。 當pierogi上升到表面時,繼續煨幾分鐘。
- 用開槽勺子取出一個,嚐嚐熟。 如果滿意,用開槽勺將剩餘的pierogi移到一個盤子上。
- 如果需要,用焦糖洋蔥或skwarki (豬肉脆皮)或煎培根片和酸奶油一起食用 。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 105 |
總脂肪 | 3克 |
飽和脂肪 | 1克 |
不飽和脂肪 | 1克 |
膽固醇 | 20毫克 |
鈉 | 273毫克 |
碳水化合物 | 16克 |
膳食纖維 | 2克 |
蛋白 | 4克 |