這種土豆沙拉配方是一種經過充分調味和色彩鮮豔的蔬菜混合物,配以美味的蛋黃醬調味料。 一點鹹菜和第戎芥末味道的味道,新鮮的蒔蘿或歐芹可作為裝飾添加。
這款沙拉是夏季活動或野餐的不錯選擇。
你需要什麼
- 1 1/2磅紅土豆,立方熟(3至4杯)
- 3個煮熟的雞蛋
- 2至3湯匙切碎的胡蘿蔔(約1/2胡蘿蔔)
- 1(10盎司)包裝冷凍豌豆,解凍
- 1/4杯紅辣椒(切碎)
- 1/4杯綠色或黃色胡椒(切碎)
- 1/4杯芹菜(切碎)
- 1/4杯紅洋蔥(切碎)
- 對於敷料:
- 1/4杯重霜
- 1/2至3/4杯蛋黃醬
- 1至2茶匙甜鹹菜或甜鹹菜(切碎少許果汁)
- 第戎芥末1至2茶匙
- 鹽和胡椒少許味道
- 1茶匙新鮮的蒔蘿和/或歐芹,味道
- 1個番茄(切片)
- 葉子從萵苣的頭上
如何做到這一點
在一個大碗裡,將煮熟的土豆,硬熟雞蛋,胡蘿蔔,豌豆,青椒,芹菜和洋蔥組合在一起。
在另一個較小的碗中混合厚奶油,1/2杯蛋黃醬,津津有味和芥末。 將拌料加入馬鈴薯混合物中並輕輕攪拌以合併。 如果需要,可以品嚐並加入更多的蛋黃醬,以及鹽和胡椒粉的味道。 如果需要,在歐芹和蒔蘿中攪拌。
將生菜和番茄片放在盤子或單個盤子上,用準備好的土豆沙拉放在上面。
4份。
變異
用10盎司冷凍豌豆和胡蘿蔔包裝,輕輕蒸熟,取代切碎的胡蘿蔔和冷凍豌豆。
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營養指南(每份) | |
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卡路里 | 566 |
總脂肪 | 36克 |
飽和脂肪 | 9克 |
不飽和脂肪 | 9克 |
膽固醇 | 187毫克 |
鈉 | 399毫克 |
碳水化合物 | 48克 |
膳食纖維 | 10克 |
蛋白 | 15克 |