如何燒烤魚和海鮮

它看起來令人生畏,但烤海鮮很容易

從海洋到盤子,烤海鮮是一道健康的主菜。 由於準備和燒烤時間很短,因此準備一個週末的晚餐很容易。 對於週末的娛樂活動,烤肉串提供簡單的手指食物,同時混合飲食。 但魚和其他海鮮很脆弱,容易變乾,使烤的任務看起來很嚇人。 儘管如此,通過一些技巧和一些燒烤方面的耐心,美味的最終產品很容易實現。

無論是金槍魚還是鮭魚,蝦或龍蝦,烤架上的快速炭都會創造出一道菜,您的客人會乞求您複製。

烤魚的類型

三文魚,比目魚,金槍魚和其他深海魚類通常來自市場切成魚片或牛排,使其成為燒烤的最佳選擇。 魚片同時具有皮膚側和肉體側,並且包含很少(如果有的話)骨頭。 皮膚側面為烤魚增加了穩定性,並且通過在火焰和肉肉之間提供屏障來密封水分。 牛排幫助烤魚通過將骨肉固定在外皮層上的骨骼保持其完整性。 魚排上的魚排看起來很不錯,但在吃東西時可能很難瀏覽骨頭。

鱒魚,鯰魚和其他小魚可以全部購買。 整個烤魚的準備工作很簡單。 另外,整條魚作為夏日蔓延的裝飾中心。 所以,如果你喜歡“哇”的客人,整個烤你的魚 - 只要確保他們在骨頭周圍採摘。

貝類,如蝦和龍蝦,可以在他們的貝殼中烤製,最少的準備,然後去皮吃。

準備魚

所有的魚片,牛排,全魚和貝類都應該用冷水沖洗,然後用紙巾拍打幹,然後燒烤。 要準備一個圓角,沿著肉質側最厚的“脊柱”運行你的手指以檢查突出的骨骼。

使用鑷子來提取你發現的任何骨頭(應該只有幾個)。 牛排和整條魚不需要進一步的準備。 只是季節或醃製他們,你很好去。 對蝦來說,要么沖洗它們,留在它們的殼中或剝下它們,剝開它們(只留下尾巴),並將它們串在烤肉串上。 對於龍蝦,使用鋒利的刀刺穿眼睛後面的外殼。 通過頭部快速切片來人道地殺死這種甲殼類動物。 然後,將龍蝦翻轉到其背部並將其沿著殼體的整個長度切下,從而使兩半暴露出肉。

大多數新鮮的海鮮味道最好用一點點黃油或油,用檸檬塗抹,然後用鹽,胡椒粉和您選擇的新鮮草藥調味。 這可以在烤製之前應用以保持水分。 但如果你想要看起來,在燒烤之前醃製你的海鮮。 但避免含糖醃泡汁或釉料,尤其是厚厚的魚片或整條魚 - 在魚完全煮熟之前,糖會燃燒,產生苦味。

準備燒烤和設備

魚不太可能堅持乾淨的烤架。 因此,首先,通過加熱它們並使用烤架刷子清除以前廚師的任何碎片,徹底清潔烤架。

如果你正在烤薄魚片,一條精緻的魚,或者你只是想讓你的生活更輕鬆,可以投資一個不銹鋼魚或蔬菜烤盤。 將這個托盤放在格柵爐篦的頂部,並將其溫度升高,就像您的普通格柵一樣。

最後,手上有一個寬薄的鏟子,用於烤魚和燒烤鉗來抓取和翻動貝類。

烤魚或海鮮

熱火是保留海鮮汁和味道的關鍵。 所以,一旦你的準備工作結束,讓你的烤架加熱到400到500 F,這取決於配方。 接下來,在用高溫油(如葡萄籽,花生或橄欖油)烹飪之前,將托盤或烤架上的油塗上油。

對於魚片而言,常識表示要將它們朝著皮膚方向烹調。 然而,將它們肉內側翻炒,然後翻動,在肉的表面上形成美味的外皮,同時保持皮膚,使得魚片在翻轉時保持在一起。

其結果是潮濕和吸引人的最終產品。

對於龍蝦等海鮮,請將烤盤側放在烤架上。 這樣可以讓您在高溫下烹飪肉類,同時在烹飪過程中用黃油或醃泡汁烤製。

如果你放在一邊,魚會更好地保持在一起,在燒烤過程中只翻一次(或根本不翻)。 燒烤魚片,牛排或整條魚,每英寸厚度總共10分鐘(在最厚點測量)。 當肉開始剝落並且在中心不透明時,魚完全煮熟。 有些魚類,如Ahi金槍魚,通常在中心少見,肉上有燒烤痕跡。

對於蝦,燒烤時間要短得多。 根據大小烤約2分鐘的蝦。 蝦不會像魚一樣剝落,但一個不透明的中心可以確保完成。 龍蝦應烤8到10分鐘,直到肉不透明並從殼中拉出。 小心不要過度貝殼,使肉強硬。

為了供應未經醃製的海鮮,您只需要再擠一點檸檬或一小塊香草黃油即可 。 或者,在電鍍前用新鮮的莎莎醬或辣椒調味