對於任何喜歡泰式口味的人來說,這種咖哩配方是必須嘗試的。 用石灰葉和鮮榨青檸汁製成,咖哩醬非常芳香而美味。 石灰葉子的突出風味與其他咖哩相區別,並賦予它出眾的口感。 可以在亞洲食品商店或一些主流超市購買非洲黑石灰葉 - 檢查新鮮草本部分。 在亞洲食品雜貨店,如果你沒有在過道看到它,尋找冷凍包,這是一個很好的方法,讓他們保持新鮮。
你需要什麼
- 對於咖哩醬:
- 10至12
- 青檸葉
- 6瓣大蒜
- 4個蔥(切片)
- 3湯匙
- 魚露
- 4湯匙鮮榨青檸汁
- 3湯匙醬油
- 1茶匙黑醬油
- 2茶匙紅糖
- 3湯匙
- 椰奶
- 1/2杯新鮮羅勒
- 1/2到1茶匙
- 辣椒 (品嚐)
- 1/2茶匙
- 蝦醬 (或1/2湯匙額外的魚醬)
- 對於咖哩:
- 2湯匙植物油
- 2個蔥(或1/4杯紅洋蔥,切碎)
- 2至3湯匙雪利酒(或烹飪雪利酒)
- 1到1.5磅無骨,無皮雞腿(或乳房,切成一口大小的碎片)
- 1個紅柿子椒(切成一口大小的碎片)
- 1個綠色或黃色甜椒(切成一口大小的碎片)
- 1/2可以製成優質的椰子奶
- 1/2杯新鮮羅勒
如何做到這一點
- 製作咖哩醬:使用剪刀將石灰葉片切成細條,丟棄莖和中心靜脈。 (請注意,在這個配方中沒有石灰葉子的替代品)。
- 將這些條帶和所有剩餘的糊狀成分結合在一個迷你食物切碎機(或可以很好地切碎的食物加工機 )中。 加工直至混合均勻,製成芳香深綠色泰式咖哩醬。
- 用中火加熱炒鍋或大煎鍋。 加油加青蔥,炒1分鐘。
- 添加雞肉,加上雪利酒。 炒2-3分鐘,或直到雞肉幾乎煮熟。
- 加入辣椒加3湯匙。 的咖哩醬。 再攪拌2-3分鐘,或直到辣椒軟化(但仍然酥脆)。
- 將熱量降至中等。 加入剩餘的糊狀物加上1/2杯椰奶,攪拌均勻。
- 輕輕煨幾分鐘,同時進行味覺測試並調整風味。 如果咖哩味道太濃,或者如果您想要更多醬汁,可再加幾勺。 椰奶(或多達1/4以上)。 如果太鹹,加入更多的新鮮酸橙汁。 如果你的口味太酸,加一點糖。 如果不夠咸,加入更多的魚醬。
- 將咖哩舀入碗中,或者放入單獨的盤子中。 用大量的新鮮羅勒 (無論是整片葉子,如果很小,或者如果葉子很大時切碎)頂部。 配泰國茉莉花米飯 。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 1010 |
總脂肪 | 59克 |
飽和脂肪 | 28克 |
不飽和脂肪 | 18克 |
膽固醇 | 158毫克 |
鈉 | 2,714毫克 |
碳水化合物 | 71克 |
膳食纖維 | 22克 |
蛋白 | 66克 |