意大利面配番茄和關西亞菜譜

與許多意大利菜餚一樣,意大利人對於製作這種豐富,美味和略帶辣味的菜餚的“正確”方式有激烈爭論。 它起源於拉齊奧北部地區的阿馬特里斯鎮,但後來與羅馬有著緊密的聯繫,是羅馬飲​​食店最受歡迎的菜餚之一。

據稱,“原始”的Amatrice版本是用guanciale(鹽醃豬肘)和意大利面做成的。 羅馬版本傾向於使用bucatini(也稱為perciatelli),這是一種長長的管形意麵,中間有一個孔。 如果你不能找到guanciale,你可以用pancetta替代它(甜或熏,儘管未熏制會更接近guanciale的味道),豬肉,鹽豬肉或培根 。 由於培根是熏制的,它改變了這道菜的味道,與原來的guanciale有點相似,但我必須說,這是一個我發現不同的風味特徵同樣好的例子。 (我認為純粹主義只是為了純粹主義。)

是否應該添加洋蔥或酒是激烈辯論。 這個版本不使用酒,但包含洋蔥,因為我發現它們的甜味平衡了豬肉的豐富性和紅辣椒的辣味。

這道菜的原始版本,被稱為意大利面algricia ,是用guanciale,意大利面,黑胡椒和Pecorino Romano製成的 - 沒有西紅柿,因為那些先吃這道菜的農民太貴了。 所以,有些人可能會爭辯說,即使西紅柿在這個配方中也是嚴厲批評的,但是由於我們大多數人現在可以找到並買得起西紅柿,並且他們的菜味道更好,為什麼不使用它們呢?

Pecorino Romano是傳統磨碎在最後一道菜頂部的奶酪,與Parmigiano比起來,這款辣醬的配對要好得多。

這裡介紹的版本確實包括洋蔥,並在醬汁的末端添加了黃褐色的guanciale或pancetta,使其保持脆爽。

[2016年5月6日由Danette St. Onge編輯和擴展。]

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 放置一個大鍋蓋的水煮高熱量的麵食。 (當它沸騰時,加鹽並加入麵食,但請注意,這種醬汁特別咸,Pecorino也是如此,所以你可以在麵食水中使用比平時少的鹽,當麵食達到al保持稠度,排幹,保留約1/4杯意大利面烹飪用水。)
  2. 同時,開始醬:
  1. 在一個大鍋中加熱油並加入切塊豬肉(無論您使用哪種類型)。 用中火煮至酥脆,約6-8分​​鐘,然後用開槽勺或網狀分離器從罐中取出,並轉移到紙巾襯裡板上以排出。 擱置。
  2. 將洋蔥切丁加入鍋中,炒至軟,約5分鐘。
  3. 添加辣椒 (乾或新鮮),再煮30秒至1分鐘,直至香。
  4. 加入西紅柿,蓋上蓋子,降低熱量。
  5. 用低熱燉約10-15分鐘。 當意大利面和醬汁準備好後,將焦化的肉倒入醬汁中。 用細海鹽調味(儘管請記住Pecorino很咸),用意大利面(和一點意大利面烹飪水稀釋醬汁,根據需要)和大量新鮮磨碎的Pecorino Romano撒上在上面。
營養指南(每份)
卡路里 287
總脂肪 12克
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膽固醇 21毫克
374毫克
碳水化合物 29克
膳食纖維 3克
蛋白 15克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)