白菜,韭菜和熏肉配合得很好,這道菜是火腿,烤牛肉或咸牛肉的絕佳搭配。 這種甘藍菜很容易準備,只有幾種配料,而且它的烹飪速度非常快。 這是一個偉大的菜在聖帕特里克節服務!
用一點鹽和胡椒調味這種容易包菜的配菜,然後配上蘋果醋用於細雨。
你需要什麼
- 2大韭菜
- 8至10片厚培根(切丁)
- 1湯匙黃油
- 1個中等大白菜(切碎)
- 3/4杯雞湯或水
- 鹽和胡椒粉調味
- 配菜:蘋果醋
如何做到這一點
- 切下韭蔥的綠色部分和根部,留下白色部分。 縱向切成兩半,然後沖洗乾淨,清除灰塵和砂礫。 切成薄片並放在一邊。
- 在一個大鍋,深鍋或荷蘭烤箱中,用中火煮培根,攪拌,直至幾乎酥脆。 取下紙巾以排幹,留下幾茶匙鹹肉油。
- 將黃油加入鍋中。 加入韭菜,煮,攪拌,直至枯萎,約4至5分鐘。 加入捲心菜和肉湯或水。
- 蓋上並煨10分鐘。 加入培根,翻炒,蓋上蓋子,並繼續煮5到10分鐘,直到捲心菜變軟。 加入鹽和胡椒調味。
- 用蘋果醋淋上奶油或將醋通過桌上。
更多美味的白菜菜餚
儘管看起來捲心菜只限於咸牛肉和涼拌捲心菜,但實際上有幾種方法可以烹飪。 最簡單的是煮白菜 ,這是舒適的食物,完美的烤肉,火腿,咸牛肉或香腸。 在這道菜中加入一些香菜種子,並加入蘋果醋。 慢燉白菜和西紅柿團隊用燉西紅柿,濃縮番茄湯和切碎的洋蔥燉洋蔥,以獲得美味無憂的慢燉鍋配菜。 或嘗試濃郁的紅燒白菜 ,加上蘋果,洋蔥,以及少許醋和杏子醬。 這是一種微甜而爽口的捲心菜,並配以切片火腿或香腸。
如果你正在尋找豐富而奶油的東西,這個美妙的砂鍋是享受白菜的好方法! 這種捲心菜奶汁醬是用奶酪,一點辣芥末,大蒜和其他調味料製成的,然後砂鍋撒上一層黃油麵包屑,然後烤至金黃色。
你有沒有聽說過Colcannon ? 這種美味的捲心菜和土豆菜是土豆泥,煮熟的捲心菜和可選的蔥的組合。 這對聖帕特里克節來說是一道好菜,或者作為火腿,烤牛肉,咸牛肉或香腸的配菜享用。 一年中的任何時候都很容易做好準備。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 134 |
總脂肪 | 7克 |
飽和脂肪 | 3克 |
不飽和脂肪 | 3克 |
膽固醇 | 20毫克 |
鈉 | 388毫克 |
碳水化合物 | 11克 |
膳食纖維 | 4克 |
蛋白 | 8克 |