這是一個容易與蔬菜和酸奶油鍋，以及奶油蘑菇湯和其他成分。
最喜歡的慢燉鍋鍋食譜
你需要什麼
- 1 3到4磅無骨烤（臀部，夾頭，或其他鍋烤切，修剪）
- 鹽和胡椒粉調味
- 大蒜粉味道
- 4至6個中等土豆（去皮和切丁）
- 4根胡蘿蔔（切成1英寸大塊，或用1 1/2至2杯小胡蘿蔔）
- 1個大洋蔥（切成大塊）
- 2罐蘑菇湯奶油
- 1/2杯酸奶油
- 1/2杯牛奶
如何做到這一點
將烤肉放在缸罐的底部; 撒上鹽，胡椒粉和大蒜粉。 加入土豆，胡蘿蔔和洋蔥。 將兩罐湯倒在洋蔥層上。 在低火上烤8到10個小時。 結合酸奶油和牛奶; 攪入汁液並繼續煮20分鐘，直至加熱。
如果果汁需要再加厚一點，可以將一些麵粉和一點水混合，製成一種光滑，濃稠的混合物。
將汁液轉移到平底鍋中。 慢慢攪動一些進入煨或沸騰的液體，直到你喜歡它變厚。
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| 卡路里 | 843 |
| 總脂肪 | 40克 |
| 飽和脂肪 | 17克 |
| 不飽和脂肪 | 16克 |
| 膽固醇 | 287毫克 |
| 鈉 | 404毫克 |
| 碳水化合物 | 25克 |
| 膳食纖維 | 4克 |
| 蛋白 | 91克 |