這種基本的三文魚麵包配美味，側面配有塔塔醬。 或者做一個普通的白汁或蘑菇醬在麵包上淋雨。
這種黃瓜沙拉與三文魚麵包完美搭配。
你需要什麼
- 1罐（16盎司）三文魚，排幹
- 1 1/2杯軟新鮮麵包屑
- 2個大雞蛋，輕輕毆打
- 半杯淡奶油或淡奶
- 2湯匙融化的黃油
- 3湯匙非常細碎的洋蔥
- 1湯匙新鮮切碎的歐芹
- 半茶匙鹽
- 胡椒少許
如何做到這一點
- 潤滑9 x 5 x 3英寸的麵包鍋。 將烤箱加熱至350°F。
- 將片狀三文魚和麵包屑混合在一起。
- 用奶油或牛奶和融化的黃油攪打雞蛋。
- 與三文魚混合物混合，並在洋蔥，歐芹片，鹽和胡椒粉中攪拌。
- 烘烤45到55分鐘，直到完成。
6人份。
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| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 417 |
| 總脂肪 | 24克 |
| 飽和脂肪 | 10克 |
| 不飽和脂肪 | 7克 |
| 膽固醇 | 234毫克 |
| 鈉 | 306毫克 |
| 碳水化合物 | 21克 |
| 膳食纖維 | 1克 |
| 蛋白 | 27克 |