白色羅宋湯湯 - 波蘭人białybarszcz或żurekwielkanocny - 通常在復活節的周日早上進食,並且使用來自聖週六祝福的swięconka籃子的大部分食物。
湯的成分因家庭和地區而異。 我用酸奶油和熏白波蘭香腸製作。 其他人使用酪乳和火腿,我的嫂子跳過香腸,加入熏肉,炒洋蔥,醋和糖。 保持不變的是香腸水基和一些被稱為żur或kwas的酸味, 就像波蘭傳統的żurek食譜一樣 。
你需要什麼
- 6杯香腸煮水,去除脂肪
- 1瓣蒜末
- 2杯酸奶油
- 1/4杯通用麵粉
- 1鏈接
- 白波蘭kiełbasa香腸 ,套管取出,切成1/4“厚
- 1鏈接熏波蘭kiełbasa香腸,套管刪除,切成1/4“厚
- 將6個中等大小的土豆去皮,切成塊並煮沸
- 6個熟肉片雞蛋
- 6片淺或深黑麥麵包
- 鹽和胡椒粉調味
如何做到這一點
- 在一個大鍋或荷蘭烤箱,加入香腸水和大蒜。 煮沸,減少熱量和煨,部分覆蓋,5分鐘。
- 將麵粉和酸奶油叉入。 用少許熱香腸水調和 酸奶油 ,然後回鍋中攪拌直至變稠。 將香腸,土豆和雞蛋加入鍋中並加熱直至溫熱。 季節去品嚐。 在這一點上,有些人添加一撮糖或一湯匙醋 。 湯應該有一個愉快的酸味。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 623 |
總脂肪 | 37克 |
飽和脂肪 | 16克 |
不飽和脂肪 | 13克 |
膽固醇 | 328毫克 |
鈉 | 643毫克 |
碳水化合物 | 37克 |
膳食纖維 | 3克 |
蛋白 | 35克 |