甜甜的蛋白甜餅是這款美味焦糖派的完美點睛之筆。 餡餅在烘烤的餡餅殼裡烘烤,或者包含在配方中的自製食品加工面皮,或者使用冷凍或冷藏的糕點皮。
你需要什麼
- 對於地殼:
- 1 1/4杯通用麵粉(
- 5 1/2盎司 )
- 1茶匙糖
- 半茶匙鹽
- 4盎司無鹽黃油(冷凍,切成小塊)
- 3至5湯匙水(冰冷)
- 對於焦糖填充:
- 3個雞蛋(分離)
- 1 1/2杯牛奶
- 1杯淡紅糖(包裝)
- 5湯匙通用麵粉
- 2湯匙黃油
- 1茶匙香草
- 對於酥皮:
- 1/4茶匙奶油塔塔
- 1/3杯糖果糖
如何做到這一點
- 結殼:將1 1/4杯麵粉,砂糖和鹽混合在食品加工機的碗中。 脈衝幾次以徹底混合。
- 在麵粉混合物上散落大約一半的冷凍黃油塊。 脈衝大約6次。 加入剩餘的冷凍黃油塊並脈衝約7次。 你應該有一些豌豆大小的黃油混合物。
- 在混合物上撒上3大勺冰水,並脈衝兩次。 加入更多的冰水,每次加入幾茶匙,每次加入後衝幾次。 當麵團剛剛開始結塊時,將其移至麵粉表面。
- 將麵團輕輕揉成足夠的形狀,使其成形為盤狀。 用保鮮膜包裝並冷藏約30分鐘。
- 將冷凍麵團捲成直徑約12英寸的圓形,保持面和麵團輕微撒粉以防止其粘住。 將麵團裝入餅盤並根據需要刨出邊緣。 冷藏地殼,直到你準備好烤。
- 要預烘烤地殼,請將烤箱加熱至華氏350度(攝氏180度/瓦斯4)。 將糕點的底部和側面用羊皮紙或箔片劃線。 用乾豆或餡餅重量填滿約2/3至3/4的餡餅。
- 烤餡餅20分鐘。 將其從烤箱中取出並取出餡餅餡餅和箔或紙。 用叉子刺遍地殼,然後放回烤箱烘烤約10分鐘,或直到酥皮點心變成棕色。
- 完全冷卻在架子上,然後裝滿焦糖填充物(下圖)。
- 將烤箱加熱到400華氏度(200攝氏度/瓦斯6)。
- 灌裝:將大約1 1/2英寸的水放入雙鍋爐的底部鍋中,並用中等熱量煮至沸騰。 降低熱量。
- 在一個中等的碗裡,拂動蛋黃; 加入牛奶並攪拌至混合均勻。
- 在雙鍋爐頂鍋中,將麵粉和紅糖混合; 拌勻。 加入2湯匙黃油和香草,以及雞蛋和牛奶混合物。 將鍋放在煨水的底鍋上並煮,不斷攪拌直至變稠。 將填充物倒入準備好的餡餅外殼中。
- 酥皮:準備蛋白甜餅。 打蛋清和奶油的塔塔爾,直到泡沫。 逐漸加入1/3杯糖粉,並繼續跳動,直到形成僵硬的山峰。 將蛋白酥皮鋪在熱餡上,向地殼散佈。
- 在預熱的烤箱中烤10分鐘,或者很好,直到蛋白酥皮呈金黃色。
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總脂肪 | 22克 |
飽和脂肪 | 11克 |
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膽固醇 | 121毫克 |
鈉 | 511毫克 |
碳水化合物 | 55克 |
膳食纖維 | 2克 |
蛋白 | 7克 |