肉桂五香豆餅

這種獨特的豆餡餅是一種美味,富含蛋白質的餡餅,加入肉桂,肉荳蔻和五香粉。 餡餅在部分烘焙的餡餅外殼中烘烤。 頂部切片與一鞭打奶油或鞭打頂部和灑肉桂糖一團。

當他們發現填充物是用豆做的時,你的家人和朋友會感到驚訝!

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 如果使用冷凍或包裝的餡餅皮,請按照包裝說明部分烘烤。 對於自製的餡餅皮(下面的食譜建議),將餡餅盤與鋪開的麵團一起排列,並將糕點全部刺入。 將一張鋁箔貼在糕點的底部和側面,並用餡餅塊或乾豆填充。
  2. 在預熱的375華氏度(190攝氏度/氣體5)烤箱中烘烤15分鐘。 將餡餅外殼卸下到機架上,然後取出豆和鋁箔。 在準備填充時讓它變涼。
  1. 將烤箱的溫度降至350華氏度(180攝氏度/瓦斯4)。
  2. 在用電動攪拌機攪拌碗中,捶打瀝乾的豆直至光滑。
  3. 打蛋,糖,黃油,香草,肉桂,肉荳蔻和五香粉。
  4. 在另一個碗中,結合發酵粉和牛奶。 在攪拌器低速運行時,將牛奶混合物打入豆餡混合物中,直至混合均勻。 將填充物倒入冷卻的餡餅外殼中。
  5. 烤餡餅45至50分鐘,或直到凝固。 在派送前,讓派蛋完全冷卻。
  6. 如果需要,用一團鮮奶油餡餅餡餅,撒上肉桂糖

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營養指南(每份)
卡路里 569
總脂肪 20克
飽和脂肪 9克
不飽和脂肪 7克
膽固醇 189毫克
185毫克
碳水化合物 66克
膳食纖維 10克
蛋白 33克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)