玉米麵包釀豬排

這些釀豬排會做一個不錯的晚宴派對,或者減半食譜,享用特別的晚餐。

你需要什麼

如何做到這一點

將一個口袋切入剁肉的肉邊,一直切到骨頭。

在平底鍋中,用中低火加熱黃油; 加入芹菜,洋蔥和甜椒。 蔬菜直到嫩。 加入剩餘的配料,在加入鹽和胡椒粉之前,加入足夠的雞湯以根據需要調味並調味。

豬排和填充料混合在一起。 放置剩餘的餡料混合物。 在中等熱量的大煎鍋中,棕色的排骨,仔細轉向棕色兩側。

把筷子推到一邊,用勺子將剩下的餡放在煎鍋中間(如果你的煎鍋不是烤箱安全的,請使用烤盤),然後將剁碎放在餡料上。 蓋上煎鍋或烤盤,並在350°烘烤約25至30分鐘,直至剁成熟為止。

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豬排食譜

鄉村風格的肋骨

營養指南(每份)
卡路里 1005
總脂肪 72克
飽和脂肪 31克
不飽和脂肪 27克
膽固醇 300毫克
388毫克
碳水化合物 7克
膳食纖維 3克
蛋白 80克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)