這種容易上菜的胡蘿蔔配方為家庭晚餐或度假場合提供了一道不錯的配菜。 五香粉 - 酸味，苦味，甜味，辛辣味和鹽味的組合 - 為甜甜的釉面胡蘿蔔增添了強大的衝擊力。
你需要什麼
如何做到這一點
- 清洗並切碎胡蘿蔔。 將水，醬油和糖混合併放在一邊。
- 用中火將黃油放入平底鍋中融化。 加入胡蘿蔔。
- 加入五香粉 ，與胡蘿蔔一起攪拌。
- 加入水，醬油和糖混合物。 煮滾。
- 降低熱量，蓋上並用胡蘿蔔輕輕煨，直到它們變軟，用叉子輕輕刺破，約10分鐘。
- 取下蓋子。 不時攪拌，直至液體燃燒（5至7分鐘）。 發熱。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 123 |
| 總脂肪 | 6克 |
| 飽和脂肪 | 4克 |
| 不飽和脂肪 | 2克 |
| 膽固醇 | 15毫克 |
| 鈉 | 541毫克 |
| 碳水化合物 | 17克 |
| 膳食纖維 | 3克 |
| 蛋白 | 2克 |