簡單的南瓜醬食譜

這款經典海鮮醬Nantua Sauce是將蝦醬和奶油加入基本的Béchamel 醬製成的 。 然而，傳統上，它是用小龍蝦製成的。

南瓜醬的魚和海鮮特別美味，特別是貝類。

你需要什麼

• 1夸脫
• 白汁
• 6盎司。
• 蝦黃油
• 1/2杯厚奶油

如何做到這一點

1. 在一個厚底鍋裡，將貝夏梅爾加熱至小火。
2. 攪拌蝦黃油和奶油，再煮一分鐘。 馬上服務。

營養指南（每份）
卡路里	101
總脂肪	6克
飽和脂肪	3克
不飽和脂肪	1克
膽固醇	59毫克
鈉	453毫克
碳水化合物	7克
膳食纖維	0克
蛋白	5克

（我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的，應該被認為是一種估計，單個結果可能會有所不同。）