想知道如何解決素食主義者或純素食者的宿醉問題？ 檢查熟悉的宿醉補救措施背後的真相和科學，並找出哪種素食和素食主義者治療宿醉最有效。
宿醉治愈＃1：水，水，水！
在我們遇到更令人吃驚的素食和素食主義者宿醉療法之前，請確保早晨吃早餐時，大量的水隨之消失。
我們將討論其他液體，以後可以提供幫助，但首先要注意的是，無論您是素食主義者，純素食者還是非素食者，飲用水對於解決宿醉都很重要！ 為了在消化所有 馬提尼克的過程中 補充失去的鈉和糖原，可以加一點鹽（約1/8茶匙）鹽和糖，再加入檸檬或酸橙汁。 但是不要費心去尋找一把帶有頭痛的量匙 - 只需在你的水中滴一點點。
宿醉治療＃2：果汁和冰沙
當你喝醉時，沒有什麼像一大杯新鮮的橙汁，對吧？ 但為什麼？ 全是糖。 準確地說，果糖。 果糖有助於加速所有那些令人討厭的剩餘龍舌蘭酒毒素的新陳代謝，而維生素促進也有幫助。 不一定是橙汁，任何滋補果汁都可以。 一款以水果為基礎的冰沙將會採用同樣的技巧，並且會讓你更加滿意。
這裡有幾種果汁混合物和果味的宿醉 - 治療果汁嘗試：
宿醉治愈＃3：香蕉和土豆
雖然吃香蕉的想法可能會讓你想好，無論是嘔吐還是永遠不再喝酒，香蕉都是一種偉大的素食和素食主義者解酒療法。
為什麼？ 香蕉含有豐富的鉀，這是你的身體在消化澳大利亞大小的長島冰茶時消耗的電解質之一。
油膩的土豆長期以來一直是傳統的解酒療法，也許有很好的理由。 是的，只要你保持皮膚，他們感覺良好並且能夠穩定你的胃，但是它們也含有相當多的鉀。 然而，油膩的食物並不能幫助保持簡單。 從香蕉和土豆？ 尋找其他含鉀豐富的素食和純素食物，以緩解這些宿醉症狀： 白豆 ，菠菜和蘑菇。 這裡有幾個早餐土豆食譜，你可以一起吃素食宿醉治療早餐的切片香蕉：
- 馬鈴薯早餐捲餅
- 辛辣的早餐土豆和蘑菇
- 素食主義者油炸土豆餡餅
- Tempeh和馬鈴薯早餐哈希
宿醉治愈＃4：半胱氨酸
等等，什麼？ 半胱氨酸？ 那是什麼？ 半胱氨酸是大量食物中發現的物質，有助於分解肝臟中的毒素。 它在蛋中被發現，這也許可以解釋為什麼油脂蛋早已成為民間療法的治療方法，但不要擔心素食主義者，它也可以在紅辣椒，大蒜，洋蔥和西蘭花中找到。 用甜椒和西蘭花做蔬菜炒菜 ，以解決宿醉治療早餐？
這裡有幾個富含半胱氨酸的早餐想法：
- 甜椒煎蛋捲
- 豆腐與甜椒爭奪 （只用紅色代替綠色）
- 素食主義者早餐與西蘭花乳蛋餅
- 西蘭花早餐用素香腸炒 （加甜椒，如果你喜歡，或雞蛋，如果你不是素食主義者）
宿醉治療＃5：運動飲料
運動飲料通過補充飲酒時失去的電解質而起作用，讓你感覺快一點。 在水中添加一點鹽和糖同樣適用。 補液可能是治療宿醉的關鍵，但運動飲料和水也有助於通過稀釋所有仍然徘徊在肚子中的小殘餘物並使其生氣，從而更快地將酒精通過您的系統。 注意運動飲料中的咖啡因，因為含咖啡因的飲料可能會讓您暫時感覺更好，但它們只會延長宿醉並延遲您的恢復。