在加那利群島, mojos或醬料是用醋和油製作的,作為土豆,肉類和魚類的伴奏,用於冷食。 這些mojos可以是紅色或綠色,有時辣,就像mojo picon一樣 。 像canarios一樣將這種調味醬配餐 - 伴隨著一頓美食,或者將其作為家常 炸土豆或patatas arrugadas - 皺紋馬鈴薯的塔帕 。
你需要什麼
- 4干紅辣椒(鈴或任何其他非辣紅辣椒)
- 1-2片陳舊的白麵包(如果非常乾燥,則去殼)
- 3-4瓣蒜(去皮)
- 1/4茶匙地面小茴香
- 2茶匙紅辣椒片
- 1/2茶匙粗鹽
- 1杯
- 特級初榨西班牙橄欖油
- 1/4杯(大約)水(或雞湯)
- 西班牙雪利酒醋的味道
如何做到這一點
- 將乾紅椒放入碗或溫水鍋中浸泡10-15分鐘,以軟化和補充水分。 浸泡後,排出水並去除莖。
- 切蒜瓣。 把麵包分成幾個部分放在一邊。
- 在食品加工機或攪拌機中加工辣椒,小茴香,大蒜片,辣椒片和鹽,製成糊狀物。 在融化的同時,逐漸在橄欖油中淋上細雨。 或者加小塊的麵包和少量的水或肉湯,直到醬汁濃稠,但不如糊狀。 根據你的口味加1-2茶匙醋或更多。
- 如果您不會在同一天使用醬汁,請將其存放在玻璃罐中(如用於製罐的罐子),然後用橄欖油覆蓋醬汁,密封並冷藏。
- 配上土豆,肉或魚。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 405 |
總脂肪 | 37克 |
飽和脂肪 | 5克 |
不飽和脂肪 | 26克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 281毫克 |
碳水化合物 | 18克 |
膳食纖維 | 3克 |
蛋白 | 4克 |