這種甜美果味的醃泡汁具有菠蘿和蘋果醋的作用 ，能夠進入肉類。 除此之外，還有一系列口味可以將任何豬肉或雞肉切成特別美味。
你需要什麼
- 1杯/ 240毫升粉碎的菠蘿
- 1/3杯/ 80毫升醬油
- 1/3杯/ 80毫升蜂蜜
- 1/4杯/ 60毫升蘋果醋
- 1至2瓣大蒜，切碎
- 1茶匙/ 5毫升薑粉
- 1/2茶匙/ 2.5毫升丁香粉
如何做到這一點
- 將所有成分混合在一個非腐蝕性（非金屬）碗中。 讓混合物靜置15分鐘，然後使用或存放在冰箱中的玻璃或塑料密封容器中長達7天。
- 將豬肉混合2-8小時。 對於雞肉，醃2-4小時。 該混合物還可用於蔬菜，豆腐，魚和海鮮，醃製時間為15-30分鐘。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 44 |
| 總脂肪 | 0克 |
| 飽和脂肪 | 0克 |
| 不飽和脂肪 | 0克 |
| 膽固醇 | 0毫克 |
| 鈉 | 316毫克 |
| 碳水化合物 | 10克 |
| 膳食纖維 | 0克 |
| 蛋白 | 1克 |