西印度的食物和美食

印度西部地區包括以下幾個州:拉賈斯坦邦,古吉拉特邦,馬哈拉施特拉邦和果阿。 拉賈斯坦邦和古吉拉特邦有炎熱乾燥的氣候,所以可以使用的蔬菜種類相對較少,如鹹菜和酸辣醬。

地域文化對地域風味的影響

在文化上這些國家主要是印度教徒和素食主義者。 大都會馬哈拉施特拉邦的部分地區是沿海地區,部分地區乾旱,食物也因此而異。

花生和椰子是重要的成分,因為它們是免費提供的。 擁有鬱鬱蔥蔥的綠色海岸線的果阿擁有豐富的新鮮魚類和海鮮。 像Vindaloo和Xacuti這樣的當地菜餚證明了它直到20世紀60年代才是葡萄牙殖民地。

食物風格

這個地區在印度可能有最多樣化的食物。 拉賈斯坦的食物很辣,主要是素食,但包括許多美味的肉類菜餚,如Laal Maas (紅肉咖哩),而古吉拉特邦的美食以其輕微的甜味觸感而聞名(至少一小撮糖添加到大多數菜餚!),傳統上完全是素食。

塔利亞(一個大盤子)是古吉拉特風格的飲食,一頓飯可以包含多達10種不同的蔬菜,米飯,薄煎餅( 印度麵包 )和糖果! 古吉拉特邦人喜愛小吃,並烹製各種各樣的美食。 這些統稱為法爾桑。

在馬哈拉施特拉邦,沿海地區以馬爾瓦尼美食(以魚和海鮮為基礎的新鮮椰子酸辣咖哩)而聞名,而內部則採用了更加節儉的Vidharba美食,使用了大量幹椰子。

果阿食物豐富,辛辣,由椰子,紅辣椒和醋強烈風味。

主食

在古吉拉特邦和拉賈斯坦邦的玉米,扁豆和克麵粉 ,干紅辣椒,酪乳,酸奶,糖和堅果; 在馬哈拉施特拉邦,魚,大米,椰子和花生以及果阿魚,豬肉和大米。

常用烹飪油

植物油如向日葵,油菜和花生油和酥油。

重要的香料和配料

干紅辣椒,糖,芝麻,椰子,堅果,醋,魚,豬肉......。

流行菜餚

豬肉Vindaloo ,雞Xacuti,魚咖哩,Bhelpuri,Thepla,Daal-Baati-Choorma,Laal Maas,Ghewar ...。