10大西班牙簡單的大學生食譜

學生的錢包不是用現金或塑料製成的，而是需要“填滿”才能繼續燃燒午夜油。 許多學生也是第一次離家出走，自己做飯。 所以，我們為學生編寫了一份快速簡單的西班牙食譜食譜。 所有這些都不需要比基本的煎鍋或炒鍋更多，也沒有復雜的烹飪技術。 所有使用便宜的成分，如意大利麵條或大米。 因為學生需要時間學習，不是每一個配方都可以在幾分鐘內準備好！

• 01 10

  Arroz Cubano - 古巴米飯
  如果你可以煮水和炒雞蛋，你可以做這個食譜！ 有很多版本，但這是“Sierra”家庭版的Arroz Cubano - 一張配有番茄醬和煎雞蛋的米飯。 晚餐可以多容易？！

• 02之10

  香辣番茄醬中的意大利麵條和蝦 - 意大利麵條薩爾薩德托姆，Gambas

  雖然意大利面不是來自西班牙，但意大利面和各種意大利面遍布西班牙。 這道菜結合了典型的西班牙食材 - 西紅柿，洋蔥，大蒜和熏西班牙辣椒粉。 灑蝦可以做到。 準備工作簡單快捷。

• 03之10

  意大利通心粉和番茄醬 - 通心粉和辣調味汁
  通心粉，通心粉和意大利面經常在西班牙的家中吃，通常西班牙的調味醬 - 西班牙香腸香腸和西班牙熏辣椒粉。 快速而簡單的主菜，香腸使它非常美味。

• 04年10月

  Tomates Rellenos de Atun - 金槍魚西紅柿

  這道菜新鮮而清淡，是午餐或晚餐的主菜。 新鮮的西紅柿，塞滿金槍魚，黃瓜和油和醋穿著。 他們多汁，充滿了味道。 配上麵包烤麵包，你幾乎可以立即享用晚餐！

• 10的10

  西班牙香腸香腸煎蛋捲 - 墨西哥玉米餅
  你可以炒雞蛋嗎？ 如何切片和炒香腸？ 然後你可以用西班牙香腸做這個煎蛋捲。 它提供豐盛的早餐，清淡的午餐或開胃菜或“塔帕”。 配法棍麵包片。

• 06年10月

  白豆與香腸 - Alubias Blancas con Chorizo​​白豆與香腸是一個快速而簡單的菜，適合那些需要快速學習的東西。 由於配方使用罐裝白芸豆，大部分的工作都是為你完成的。 所以，這對初學者廚師來說也是一個完美的菜餚。 白豆與西班牙香腸，洋蔥，大蒜和胡椒很好地結合在一起，製作出美味而令人滿意的主菜，準備時間約為20分鐘。

• 07的10

  Pinchos Morunos - 豬肉火鍋雖然這些烤肉串通常在一夜之間醃製，但它們很容易製作，而且很美味。 一定要給你的室友留下一張便條，讓他們在上課之前不要吃東西！ 在西班牙各地的西班牙小吃吧里，這些“pinchos”可以用豬肉，羊肉或者小牛肉製成。 選擇你最喜歡的肉。

• 08年10月

  Gambas al Ajillo - 大蒜中的蝦
  這道菜是西班牙最常見的“西班牙小吃”之一，它是快速，簡單和豐富的大蒜味道。 如果買不起西班牙雪利酒，請換上乾白葡萄酒。 配上鄉村麵包和綠色沙拉，並為它準備晚餐！

• 09年10月

  用大蒜將麵包屑的牛肉片 - Filetes Empanados，con Ajo用非常薄的圓形或牛腩牛排（或“早餐”牛排）開始，用少許麵粉和大蒜將它們包起來，然後在熱油中快速煎炸，幾分鐘後與一些炸土豆結合後可以享用美味的晚餐。

• 10 10

  簡單的西班牙白豆配Chard和Pancetta食譜
  這個西班牙白豆食譜是一個很好的第一道菜，尤其是當你時間不夠時。 準備工作只需15分鐘，並為開餐做出了紮實的開始。 火腿或培根是培根更經濟的選擇，而且味道還是很棒的！