切片西葫蘆，辣椒和西紅柿的組合配上切達干酪，並烘烤至完美。
你需要什麼
- 2個中等的西葫蘆，不剝皮，切成1/4英寸的切片
- 1個中等大小的洋蔥，切成薄片
- 1個青椒，切片
- 1/2紅甜椒，切片
- 2個西紅柿，切片
- 鹽和胡椒粉調味
- 大蒜粉，味道
- 羅勒和牛至，每杯約1/4茶匙
- 6盎司切達干酪
如何做到這一點
將烤箱預熱至350°。 黃油2夸脫砂鍋。
在砂鍋中安排西葫蘆切片。 頂部有洋蔥片，綠色和紅辣椒片，番茄片，然後撒上草藥。
撒上切碎的奶酪。
烘烤50至60分鐘。
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| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 155 |
| 總脂肪 | 10克 |
| 飽和脂肪 | 5克 |
| 不飽和脂肪 | 3克 |
| 膽固醇 | 28毫克 |
| 鈉 | 243毫克 |
| 碳水化合物 | 9克 |
| 膳食纖維 | 2克 |
| 蛋白 | 8克 |