豬排配奶油醬和紅燒捲心菜

這種簡單的五香紅燒捲心菜配上美味的豬排和奶油醬,是一道極好的配菜。 捲心菜包括蘋果,一點醋和葡萄酒,以及你在廚房裡可能食用的香料。

豬排在煎鍋中煮熟後,用芥末醬和奶油醬做成。

如果你不想用葡萄酒,可用蘋果汁或蘋果酒代替白菜中的葡萄酒,並用更多的雞肉代替豬排中的葡萄酒。

你需要什麼

如何做到這一點

捲心菜

在中等低熱的荷蘭烤箱或大鍋裡加熱2湯匙植物油和1湯匙黃油。 加入切碎的洋蔥 ,煮,攪拌,直到洋蔥半透明。 加入大蒜,再攪拌一分鐘。

同時,切成楔形的蘋果,並將楔子縱向切成薄片。

向洋蔥混合物中加入捲心菜,蘋果片,酒,醋,紅糖,月桂葉,肉桂棒和五香粉。

帶上小火。 用小火慢慢燉約30分鐘,或直到捲心菜很嫩。 根據需要品嚐並加入鹽和胡椒粉。

上菜前取下肉桂棒和月桂葉。

豬排

在中火的大煎鍋或炒鍋中,用植物油融化黃油。

輕輕地用鹽和胡椒撒上豬排,嚐一嘗。

將豬排每邊燉約2至3分鐘,直至焦黃。 將雞湯和白葡萄酒加入鍋中,加入燉。 將熱量降低至20分鐘,或者直至豬排嫩熟。 去除印章到盤子上,保持溫暖。

通過篩網將液體過濾並返回到鍋中。 將液體煮沸煮熟,直到減少約三分之二,至約3/4杯。

芥末和濃奶油攪拌。 在最低加熱設置下頻繁攪拌醬汁約2至3分鐘,使其稍微變稠,但不要煮沸。

根據需要品嚐和調整調味料,加入鹽和胡椒粉。

用醬汁和紅燒捲心菜把豬排炸開。

加入煮熟的土豆泥或麵條以獲得完美和令人滿意的晚餐。 馬鈴薯沙拉也是一個很好的選擇。

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軟豬肉塊

營養指南(每份)
卡路里 533
總脂肪 28克
飽和脂肪 9克
不飽和脂肪 13克
膽固醇 64毫克
467毫克
碳水化合物 57克
膳食纖維 13克
蛋白 20克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)