如果您正在為特殊場合烹飪,請嘗試這個配方,讓豬肩肉烤到您的晚餐客人。 豬肩烤肉價格便宜,但如果烹飪方法正確,它的味道非常好,以至於您不必為了留下更高價值的肉而減少大量現金。
用這個配方,烤肉用乾香料揉搓,然後在烤箱中慢烤,以達到完美。 由於豬肉烤肉不易切成均勻的部分,嘗試從骨頭雕刻出來,並將其用於鄉村風格(大塊)。
關於乾擦的好消息是它對雞肉,雞肉和雞肉都同樣美味。 因此,如果您想同時準備烤豬肉和雞肉,請將此配方的干擦部分加倍。 雖然這個食譜很容易遵循,醃泡汁需要時間來創建,所以不要等到最後一分鐘才能做出這道菜。 計劃提前至少提前幾天。
你需要什麼
如何做到這一點
- 首先,修剪豬肩上堅韌的皮膚,在肉上留下1/4英寸厚的脂肪層。
- 然後,一起攪拌紅糖,辣椒粉,鹽,洋蔥粉,大蒜粉,鼠尾草和胡椒粉,以便擦乾。 如果你沒有攪拌器,可以用叉子代替。
- 把乾揉搓到烤豬肉的外部。 把豬肉放在一個大塑料袋裡,密封並冷藏過夜達兩天。
- 烘烤前30分鐘將冰箱內的豬肉取出,讓其在室溫下休息以使其冷卻。 將烤箱預熱至425°F。接下來,將帶有箔的淺烤盤插入烘烤架。
- 將豬肩放在準備好的平底鍋上,烤30分鐘。 將烤箱降至325°F再烤120至150分鐘,直至肉的最厚部分(不接觸骨頭)在肉溫度計上達到170°F。
- 從烤箱中取出豬肩烤肉,用鋁箔帳篷,室溫下休息30分鐘,然後雕刻即可食用。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 651 |
總脂肪 | 38克 |
飽和脂肪 | 14克 |
不飽和脂肪 | 17克 |
膽固醇 | 242毫克 |
鈉 | 837毫克 |
碳水化合物 | 8克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 66克 |