辣土豆沙拉配培根

培根,洋蔥和甜椒有助於調味這種美味的熱土豆沙拉。 培根肉湯為敷料提供美味的脂肪。

糯土豆是馬鈴薯沙拉的最佳選擇,因為它們在煮熟和用於沙拉時傾向於保持良好。 圓形的紅色和圓形白色土豆很棒,或選擇育空金,長白(不烤土豆)或新土豆。

查看提示和變體的建議和一些味道和替代想法。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 將土豆去皮並用冷水沖洗。 如果土豆很大,把它們切成兩半。 把土豆放在一個大鍋裡。 用水覆蓋土豆,並在高溫下煮沸。 將熱量降低至中低,蓋上鍋蓋,繼續烹飪約20至25分鐘,或直至土豆嫩熟。
  2. 薄薄地切成薄片或切成小方塊。
  3. 在一個大煎鍋裡,將洋蔥和青椒一起煎培根 ,直至變成褐色; 加入醋,水,鹽和胡椒。
  1. 將土豆加入培根混合物中; 用最低的熱量燜5到10分鐘。
  2. 如果需要,用新鮮切碎的香菜裝飾。

供應4人。

提前提示在一天或前一天的早些時候,烹飪土豆,切片或立方體,並在有蓋的容器中冷藏。 煮培根,洋蔥,甜椒; 加入醋,水,鹽和胡椒。 轉移到一個容器; 覆蓋並冷藏直至服務時間前10分鐘。 將培根混合物放入煎鍋或平底鍋中,然後慢火燉。 添加土豆。 蓋上並煨約10分鐘。

變化

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營養指南(每份)
卡路里 165
總脂肪 2克
飽和脂肪 1克
不飽和脂肪 1克
膽固醇 4毫克
82毫克
碳水化合物 33克
膳食纖維 4克
蛋白 5克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)