這種米飯不適合溫順的味覺。 它包含了相當辛辣的一拳,所以它最好配對不那麼辛辣的食物,如普通肉類和油炸豆子或蒸蔬菜。 這裡的大膽風味使其與烤肉和蔬菜特別搭配。
這個食譜要求雞肉湯; 如果你打算用牛肉主菜來代替牛肉湯。
你需要什麼
- 2湯匙食用油(注入熱辣椒,如果你有)
- 1個小白洋蔥(去皮和切丁)
- 2個蔥(去皮和切丁)
- 2杯未煮過的長粒白米飯
- 1墨西哥胡椒胡椒粉(
- 種子和非常精細切丁 )
- 2個蔥頭(切碎,使用綠色和白色部分,丟棄根部)
- 4杯雞湯(自製或從罐子/盒子)
- 1/4杯番茄醬(西紅柿,罐裝或自製)
- 1/4杯熱辣醬(從罐頭或瓶子,或自製)
- 1/4茶匙地面小茴香
- 1茶匙幹牛至
如何做到這一點
用中火將油加熱到中等大小的鍋中,然後撒上切丁的洋蔥。 當洋蔥變成半透明時,加入蔥,米飯,墨西哥胡椒胡椒和大蔥。 經常攪拌,直到大米開始變黃。
加入雞湯,番茄醬,辣椒醬,小茴香和牛至; 攪拌結合。 把混合物煮沸,然後把它調低。 按照大米包裝上的烹飪說明,蓋上鍋,繼續燉約17分鐘。
煮米飯時,請將其取出,蓋上蓋子。 讓我們坐20分鐘。
準備好時,用叉子將美味辛辣的墨西哥米飯鬆開,然後用大勺子舀出。
墨西哥辣飯的變化:
加入水時,墨西哥的大米總是稍微好一些,或者攪拌著兩片蔬菜。 嘗試新鮮或冷凍切碎的蔬菜 (如青椒,胡蘿蔔,青豆,南瓜),玉米粒,熟豆或切丁西紅柿。
新鮮的香草使新鮮的米飯。 在食用之前,將一些切碎的香菜或香菜放入米飯中。
在放上蓋子煨之前,將幾片新鮮的墨西哥胡椒放入鍋中; 只要它們保持完好,這些就會具有裝飾性和調味性而不會增加大量的辣味。 在每一部分米飯中加入一粒胡椒,用於真正的智利情人; 用餐者可以決定是否食用或者放在盤子上。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 186 |
總脂肪 | 1克 |
飽和脂肪 | 0克 |
不飽和脂肪 | 0克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 533毫克 |
碳水化合物 | 38克 |
膳食纖維 | 3克 |
蛋白 | 6克 |