是的，信不信由你，你可以在你的crockpot做烤寬麵條。 確保你不要攪拌這個食譜，否則你會毀掉你建造的這麼小心的層。 馬爾法達麵條，又名迷你烤寬麵條，是最適合這種食譜的公共食品。
你需要什麼
- 1-1 / 2磅瘦牛肉
- 2
- 洋蔥切碎
- 4瓣蒜，切碎
- 48盎司的瓶子大塊意大利麵醬
- 14盎司可以切丁西紅柿，不排水
- 3/4杯水
- 鹽和胡椒粉調味
- 15盎司容器部分脫脂意大利乳清乾酪
- 1/4杯切碎的香菜
- 打1個蛋
- 3杯切絲馬蘇里拉奶酪
- 16盎司包裝mafalda麵條（迷你烤寬麵條）
- 1/2杯磨碎的巴馬干酪
如何做到這一點
在一個大煎鍋裡，用切碎的洋蔥和大蒜做成的棕色碎牛肉。 用季鹽和胡椒調味。 徹底排空。 加意大利麵醬 ，西紅柿切塊和水。 燉10-15分鐘。
2.在一個大碗裡，將意大利乳清乾酪，香菜和雞蛋合併，並打好。 添加一半的馬蘇里拉奶酪 。 在5-6夸脫crockpot，倒入1杯牛肉醬。 然後再鋪上一層瑪法爾達麵條。
頂部有1杯馬蘇里拉奶酪，更多牛肉醬，然後是一層奶酪混合物。 重複圖層填充crockpot 3/4滿。 蓋上crockpot並在低溫下煮6-7小時 - 不要攪拌。 上面用帕爾馬干酪和服務。
3.如果你有一個更新，更熱的crockpot ，4-5小時後檢查。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 555 |
| 總脂肪 | 23克 |
| 飽和脂肪 | 10克 |
| 不飽和脂肪 | 8克 |
| 膽固醇 | 120毫克 |
| 鈉 | 1,412毫克 |
| 碳水化合物 | 48克 |
| 膳食纖維 | 5克 |
| 蛋白 | 37克 |