這種經驗豐富的砂鍋是家庭的最愛。 使用切達奶酪或墨西哥奶酪混合在這個美味的雞砂鍋。 你可以在這天早些時候把這個國王牧場砂鍋放在一起，然後覆蓋並冷藏，直到你準備好烤。 配上沙拉沙拉，輕鬆美味的家庭餐。
你需要什麼
- 2湯匙植物油
- 1
- 大洋蔥 ，切碎
- 1個中等青椒，切碎
- 1瓣蒜，碾碎和切碎
- 1罐（10 3/4盎司）
- 濃縮奶油蘑菇湯
- 1罐（10 3/4盎司）濃縮奶油雞湯
- 2罐（每個10盎司）切塊裝西紅柿和綠色辣椒，瀝乾
- 1/2茶匙乾葉牛至
- 1/2茶匙地面孜然
- 2茶匙辣椒粉
- 1/4茶匙黑胡椒
- 8到10個玉米餅，切成1英寸的片
- 4杯切丁或切絲煮熟的雞肉
- 3杯切達干酪或Cheddar Jack奶酪混合物
如何做到這一點
- 潤滑一個13-×9英寸的烤盤或噴上不粘鍋的烹飪噴霧。 將烤箱加熱至350°。
- 在大煎鍋中，用中火加熱植物油。 將切好的洋蔥和甜椒炒軟，直至軟化。 加入蒜末，炒香1分鐘。
- 添加奶油蘑菇和奶油雞湯，西紅柿與綠色辣椒，牛至，小茴香， 辣椒粉和黑胡椒。 將混合物煮沸。 將熱量降至低溫並攪拌5至6分鐘。
- 在烤盤中排列約三分之一的玉米餅條。 約三分之一的雞肉和約三分之一（約2杯）的醬混合物。
- 在醬層上撒上1杯奶酪。 重複兩次玉米餅，雞肉，奶酪和醬油，最後再加上奶酪。
- 烤45到55分鐘，直到熱和泡沫。 從烤箱中取出並放置約10分鐘後再放入。
供應8至10個。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 740 |
| 總脂肪 | 57克 |
| 飽和脂肪 | 30克 |
| 不飽和脂肪 | 17克 |
| 膽固醇 | 183毫克 |
| 鈉 | 566毫克 |
| 碳水化合物 | 24克 |
| 膳食纖維 | 3克 |
| 蛋白 | 35克 |