這些塗抹無骨，無皮雞胸肉的食譜可能只是您想像中的一個起點。 使用你家人喜歡的配料創造自己的麵包屑雞肉食譜塗料。 只要按照指示烘烤，你就會有很多快速，簡單的菜餚，每個人都會喜歡。
每個配方塗上四個無骨， 無皮的雞胸肉 。 然後在400度烘烤19-24分鐘，直到雞胸肉徹底煮熟，用刀刺穿汁液時清澈透明。
您也可以使用即時讀取肉類體溫計進行測試：完成後的內部溫度應為160華氏度。溫度會稍微升高，因此請根據自己的口味和家人的健康狀況來判斷是否熟練。 閱讀如何烹飪無骨無菌雞胸肉以獲取更多詳細信息。
您可以將這些脆脆多汁的雞肉食譜與簡單的綠色沙拉配對，還可以搭配熟的胡蘿蔔，甜菜， 米飯飯或西蘭花，晚餐將在不到半小時的時間內放在桌上。
雞胸肉塗層食譜
脆皮雞
您可以在雙面室內燒烤爐中烹飪這種麵包屑的雞肉食譜或在烤箱中烤。 無論哪種方式，它的名字都是：香脆可口。
牧場雞塗料配方
干沙拉醬季節平原雞胸肉完美在這個多汁和脆脆的塗料配方。
烤炸雞
這本食譜，從我的書Everything No-Trans Fat Cookbook，美味，滋潤，多汁，清脆。 乾奶粉是塗層中的秘密成分。
雞巴馬干酪
芥末蘋果汁，大蒜和一些軟麵包屑是柔嫩多汁的雞胸肉的絕妙補充。
假搖和烤雞塗料配方
控制你的烹飪鈉，並使自己脆脆，脆脆，美味的麵包雞肉食譜。 如果你願意，你可以用洋蔥粉和大蒜粉替代洋蔥鹽和大蒜鹽（使用一半的量）。
椒鹽脆餅雞塗層食譜
您可以在這款超級簡單的麵包雞肉配方中使用任何椒鹽捲餅。 如果你喜歡辛辣的食物，可以加點辣醬，或者如果溫和的食物是你的口味，那就把它全部留出。