香料木瓜派與格雷厄姆餅乾外殼食譜

如果你喜歡桃子派,你必須嘗試這個簡單的五香番木瓜派來尋找熱帶地區。 對我來說,木瓜具有熱帶水果味和咖啡味。 這種五香番木瓜餡餅食譜要求新鮮的木瓜塊和美味的香料,包括肉桂,肉荳蔻和五香粉的混合。 同時使用淺紅糖和白糖也能使餡餅充滿豐富。

使用預先製作的全麥餅乾餡餅皮可以製作出快速簡單的甜點,但在上桌前可以冷卻。 這塊餡餅足夠單獨供應,但您可以隨時添加一團自製奶油或一勺您最喜愛的香草冰淇淋。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 烤箱預熱到350華氏度。
  2. 一起攪拌紅糖和白糖。 加入番木瓜和拋光衣。 讓混合物休息10分鐘。
  3. 將木瓜放在厚重的平底鍋裡。 燉10分鐘。
  4. 在第一次10分鐘後,攪拌肉桂肉荳蔻五香粉和鹽。
  5. 繼續煮10分鐘木瓜和香料,偶爾攪拌,直到水果變軟,但不會分崩離析。
  1. 將木瓜混合物從熱源中取出並放涼至溫度不變。
  2. 一旦冷卻,用大叉子攪拌雞蛋,直至完全結合,注意將水果留在塊中。
  3. 將番木瓜餡倒入餡餅皮。 烘烤約45分鐘。
  4. 上菜前讓新鮮的木瓜餡餅變涼。
營養指南(每份)
卡路里 178
總脂肪 4克
飽和脂肪 1克
不飽和脂肪 1克
膽固醇 113毫克
132毫克
碳水化合物 31克
膳食纖維 1克
蛋白 5克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)