香料木瓜派與格雷厄姆餅乾外殼食譜

如果你喜歡桃子或杏派,你必須嘗試這個簡單的五香番木瓜派來尋找熱帶地區。 對我來說,木瓜具有熱帶水果味和咖啡味。 這種五香番木瓜餡餅食譜要求新鮮的木瓜塊和美味的香料,包括肉桂,肉荳蔻和五香粉的混合。 同時使用淺紅糖和白糖也能使餡餅充滿豐富。

使用預先製作的全麥餅乾餡餅皮可以製作出快速簡單的甜點,但在上桌前可以冷卻。 這塊餡餅足夠單獨供應,但您可以隨時添加一團自製奶油或一勺您最喜愛的香草冰淇淋。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 烤箱預熱到350華氏度。
  2. 一起攪拌紅糖和白糖。 加入番木瓜和拋光衣。 讓混合物休息10分鐘。
  3. 將木瓜放在厚重的平底鍋裡。 燉10分鐘。
  4. 在第一次10分鐘後,攪拌肉桂 , 肉荳蔻 , 五香粉和鹽。
  5. 繼續煮10分鐘木瓜和香料,偶爾攪拌,直到水果變軟,但不會分崩離析。
  1. 將木瓜混合物從熱源中取出並放涼至溫度不變。
  2. 一旦冷卻,用大叉子攪拌雞蛋,直至完全結合,注意將水果留在塊中。
  3. 將番木瓜餡倒入餡餅皮。 烘烤約45分鐘。
  4. 上菜前讓新鮮的木瓜餡餅變涼。
營養指南(每份)
卡路里 178
總脂肪 4克
飽和脂肪 1克
不飽和脂肪 1克
膽固醇 113毫克
鈉 132毫克
碳水化合物 31克
膳食纖維 1克
蛋白 5克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)