這款超級簡單的法式吐司配方中有兩種最令人驚喜的甜味早餐食物：香蕉麵包和法式吐司。 我們喜歡用剩下的香蕉製作香蕉麵包。 這是避免食物浪費的好方法，再加上它非常美味。 我們傾向於傾向於我們最喜歡的刺激食譜之一： 波旁香蕉麵包 ，因為它使得超級滋潤和非常美味的麵包。 但是，當然，任何香蕉麵包都可以！
法國吐司的部分食譜非常簡單，雞蛋，牛奶和一點糖和香草。 麵包本身有很多味道，所以你不需要調味雞蛋混合物。 當然，如果你喜歡，你可以調味雞蛋混合物。 通常情況下，你可以找到法國吐司肉桂或一點肉荳蔻。
我們喜歡在法式烤麵包頂部加入一些很好的添加物，包括糖粉，真正的楓糖漿和核桃。 如果你沒有香蕉麵包，你可以使用任何其他種類的快速麵包，如巧克力片或西葫蘆麵包 。 這兩個配方都可以很好地工作！
將烤箱的溫度保持在250°F左右非常重要。通過這種方式，您可以在煮熟法式烤麵包時，保持已煮熟的食物溫暖。 只需將已經烹飪好的部分放在烤箱內或烤盤上。 不要擔心，在很短的時間內它們不會乾涸，它應該讓你完成烹飪法式吐司的其餘部分。
如果你沒有心情在早上從頭開始製作一批法式烤麵包，那麼可以嘗試在前一天晚上做這種薑餅法式吐司烤麵包或香蕉培育法式吐司砂鍋 。 在醒來之前，這兩種方式都可以讓您享受當天最重要的一餐！
你需要什麼
- 1塊麵包
- 香蕉麵包 （厚切片）
- 4個雞蛋（被打）
- 3/4杯全脂牛奶
- 1捏鹽
- 2茶匙糖
- 1茶匙香草
- 可選：1湯匙黃油或不粘烹飪噴霧
- 配菜：糖粉打頂
- 配菜：核桃打頂
- 配菜：楓糖漿用於打頂
如何做到這一點
- 切割香蕉麵包後，將雞蛋，牛奶，鹽，糖和香草一起打碎。 如果你喜歡，你也可以加一茶匙肉桂。
- 用高溫加熱扒爐或大型重底鍋。 用不粘烹飪噴霧噴灑或加一湯匙黃油。
- 將幾片香蕉麵包浸入雞蛋混合物中，塗兩面。 將香蕉麵包放在熱鐺上，將熱量調低至中等程度（這有助於防止法式吐司快速燃燒或焦糖化）。 每面煮約2分鐘。 在250 F烤箱中取出並保溫。 用剩餘的香蕉麵包重複烹飪。
- 用灑上糖粉，楓糖漿和少許核桃的溫熱香蕉麵包。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 60 |
| 總脂肪 | 3克 |
| 飽和脂肪 | 1克 |
| 不飽和脂肪 | 1克 |
| 膽固醇 | 74毫克 |
| 鈉 | 82毫克 |
| 碳水化合物 | 4克 |
| 膳食纖維 | 0克 |
| 蛋白 | 3克 |