這是來自黛比的一種簡單的雞肉和醬料組合。 雞胸肉用準備好的草本調味餡屑和可選的切片蘑菇烹製而成。
我喜歡用土豆泥和蔓越莓醬配雞肉。 加入一些蒸豌豆或西蘭花，以獲得豐盛滿足的美食。
你需要什麼
- 1包草本調味餡混合 ，準備，6至12盎司
- 4至6個無骨雞胸肉或無骨大腿，無皮膚*
- 1罐（10 3/4盎司）濃縮奶油雞湯，未稀釋
- 1罐（3至4盎司或更多）切片蘑菇，瀝乾
如何做到這一點
黃油慢燉鍋陶器插件的底部和兩側。
按照包裝上的指示準備包裝（或自製）餡料混合物，加黃油和液體。
準備好的餡料放在塗有油脂的慢燉鍋底部。
將雞塊放在填充混合物的頂部。 雞可以重疊一些，但盡量安排盡可能少的重疊。 如果有空間，你可以使用更多的雞肉。
將濃縮的雞湯湯匙倒在雞肉上。 無論你喜歡什麼，你也可以使用奶油蘑菇或芹菜奶油 。 與蘑菇頂部。 一定要把蘑菇攪拌一下，讓它們塗上湯。
低位烹飪5至7小時。
專家提示
雞胸肉在長時間的烹飪過程中容易變乾，所以請儘早檢查。 大腿比雞胸肉更肥壯，所以它們可以煮得更長一段時間。
變化
炒1/4杯切碎的芹菜和1/4杯切碎的洋蔥; 添加到填充混合物中。
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前48無骨雞胸肉食譜
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 1081 |
| 總脂肪 | 72克 |
| 飽和脂肪 | 26克 |
| 不飽和脂肪 | 27克 |
| 膽固醇 | 336毫克 |
| 鈉 | 590毫克 |
| 碳水化合物 | 13克 |
| 膳食纖維 | 1克 |
| 蛋白 | 91克 |