01之06
香辣泰國雞肉沙拉套芝麻花生醬
這款香辣的泰式雞肉沙拉包裹著芝麻花生醬,是典型的基於梅奧雞肉沙拉食譜的絕佳替代品。 芝麻花生醬包裝有蛋白質和香料,帶有香味,令人驚豔的無罪雞肉包裝。
02 06
Banh Mi用香菜羔羊肉丸子
這種三明治配香菜羔羊肉丸包括草本羊肉丸,拉差肉,馬鞭子,草藥和醃菜。 不要吃肉 ? 嘗試使用軟煮雞蛋或一些煎炸豆腐!
03年06月
泰式烤麵包配花生醬,拉,和香菜
這款泰式烤麵包配花生醬,sriracha和香菜是獨特而美味的早餐吐司。
這個配方的一個簡單版本最初出現在Bon Appetit雜誌,但是從那以後被加強了增加蜂蜜平衡鹹味和鹹味的味道! 如果你不熟悉這種早餐,花生醬吐司是一種簡單而快速的方法,可以立即將蛋白質送入系統,並有助於提高低血糖水平。 當添加sriracha,酸橙汁和香菜時,這種開放式泰式三明治更加美味,更令人興奮。 儘管聽起來有點奇怪,相信我,一旦你嘗試了這款泰式烤麵包,你就會有一種新的早餐,它既快速又簡單,美味。 最重要的是,這對你有好處!
04年6月
泰國春捲靈感饅頭
想像一下,如果一個超級新鮮的泰國春捲將其美味與中國饅頭的豐富性結合在一起。
那麼,這些春捲靈感饅頭就是這樣 。 因此,請將米紙換掉這些稍微甜,輕,通風的饅頭,然後加入一些辣辣椒醬,一些奶油片牛油果,胡蘿蔔和黃瓜圓餅,醃泡紅洋蔥,辛辣墨西哥胡椒和富含鮮味的海鮮醬。 如果你喜歡它,加入一些sriracha或sambal,並準備好享受幾乎完美的無罪享受。
05年06月
咖哩肉丸滑塊
這些咖哩丸子滑塊將兩個奶油烤肉切片的法式麵包夾在一起,將咖哩肉丸,櫻桃辣椒和T海羅勒結合在一起。
對於這個配方的一個變種,嘗試換下咖哩黃咖哩,並加入碎花生,醃竹筍和柑橘胡蘿蔔色拉。 您還可以使用綠色咖哩醬和其他配料,如新鮮豆芽,少量薄荷和香菜,以及新鮮青檸汁。
06年06月
咖哩雞肉沙拉三明治食譜
這款健康美味的咖哩 雞肉沙拉三明治是由希臘酸奶和蛋黃醬混合製成的,因此它比起典型的卡路里包裝的雞肉沙拉有更輕的口感,更有益於健康。 希臘酸奶不僅提供了很好的口感,而且還充滿益生菌和活的文化,有助於消化和加速新陳代謝。