Crockpot大蒜紅糖雞

這種不尋常的Crockpot大蒜紅糖雞食譜配方聽起來不太可能，但嘗試一下 - 你會喜歡它！當然，配方很甜 - 裡面有3/4杯紅糖！醋和檸檬石灰蘇打水調和甜味，並添加美妙的酸味。你需要大約10到12瓣大蒜來產生幾湯匙的剁碎。

您可以用雞塊或冷凍或解凍的無骨，無皮雞胸肉，或無骨，無皮雞腿製作這個簡單的食譜。你也可以使用骨頭雞胸肉或大腿，這將需要更長的時間做飯比無骨品種。烹飪的時間會根據您選擇的時間而改變。出於食品安全的原因，將雞肉煮至最終內部溫度為160°F。

去除皮膚以減少食譜的脂肪含量，並且因為在濕熱下烹飪時的質地不太好。在這個配方中的液體將保持雞肉非常潮濕和沒有皮膚的溫柔。食物完成後，可以加厚液體，使其更像肉汁。取出雞肉和蔬菜，並在烤箱中保溫。將液體倒入平底鍋中，加入玉米澱粉和水的漿液。煮至變稠，然後倒入雞肉。

你可以很容易地添加更多的蔬菜到這個食譜。想想把雞放在切成薄片的洋蔥床上。或者在食物完成前大約一小時添加一些冷凍豌豆或一些冷凍玉米。在熱熟米飯或麵條或蒸粗麥粉上配上這份美妙的食譜。所有你需要一頓完整的餐點，是一個用西紅柿和蘑菇，以及一些類型的麵包扔的綠色沙拉。

你需要什麼

用不粘烹飪噴霧器噴4夸脫的慢燉鍋。拍雞肉乾，將雞放入備好的慢燉鍋底部。

在一個中等大小的碗中，加入紅糖，醋，檸檬石灰蘇打，大蒜，醬油和胡椒，並用絲線攪拌直至混合。讓我們站了五分鐘。

將青椒和胡蘿蔔放在雞肉上面。慢慢將紅糖混合物倒入雞肉缸中。

蓋上crockpot並低溫烹煮6-8小時。如果您有更新，更熱的烹飪crockpot，請在5個小時檢查骨片，並在4個小時檢查無骨片。始終將雞肉煮至160°F並用可靠的食物溫度計進行測試。

將這種雞肉和蔬菜的混合物放在米飯或麵條上。

（我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的，應該被認為是一種估計，單個結果可能會有所不同。）