Eliopsomo:橄欖麵包

在希臘語中:ελιόψωμο,說:eh-lee-OHP-so-moh

橄欖和麵包......什麼可能是希臘麵包中更基本的組合? 希臘橄欖麵包的配方可以用黑色或綠色希臘橄欖製成。

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你需要什麼

如何做到這一點

將酵母溶於溫水中。

在一個大碗中,將麵粉,鹽,糖和油混合。 加入水/酵母混合物並輕輕揉搓表面,直至麵團光滑並且不粘在手上(約20分鐘)。

將麵團放入一個大圓麵包, 放在一個溫暖的地方, 放在一個麵粉鍋或餅乾片上,用一塊清潔的廚房毛巾覆蓋,並可以上升40分鐘。

打好麵團,加入橄欖,揉成直到橄欖分佈在整個麵團中。

將烤箱預熱至395°(200°C)。

將麵團分成4個相同的部分並形成麵包形狀 。 將每個麵包的頂部分別放在3或4個位置, 放置在放在烤盤上放置得很好),放在溫暖的地方,輕輕地蓋上,然後上升約20分鐘。

在中間架上以395°(200°C)烘烤約20分鐘。 (在底部敲擊時,麵包應該是空心的。)

產量:4個希臘橄欖麵包。

營養指南(每份)
卡路里 52
總脂肪 3克
飽和脂肪 1克
不飽和脂肪 2克
膽固醇 0毫克
158毫克
碳水化合物 5克
膳食纖維 1克
蛋白 1克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)