日本最重要的節日之一Oshogatsu或元旦有許多傳統美味的菜餚。 這些菜餚在日語中被稱為“ osechi ryori” 。 每道菜通常代表著對健康,繁榮,幸運,生育或幸福的希望。
作為osechi ryori盛宴的一部分,Kobumaki是經常在元旦供應的一道菜。 這是一種日本海帶捲(“kobu”意為海帶和“maki”意思卷),用三文魚包起來,然後捲起來,用美麗的kanpyo(幹葫蘆)條捆綁起來,並用日本主要原料燜煮:大豆醬汁,料酒,清酒和糖。 作為“kobu”這個詞的一部分,Kobumaki代表歡樂或歡樂,這在日語中也表示為快樂,或“yorokobu”。
雖然kobumaki經常作為osechi ryori服務,但kobumaki也可以在日本的便當盒中找到,或作為傳統日本餐的配菜。
日本圖案或牛蒡根的替代品是kobumaki。 它提供素食替代鮭魚。 牛蒡根的使用也是像徵性的,因為它代表著長壽,因為根本身長度很長。
你需要什麼
如何做到這一點
- 用4杯水將海帶(乾海帶)浸泡10分鐘。 保留這種液體供以後使用。
- 在乾燥的kanpyo條上擦少許鹽,然後用清水沖洗乾淨。
- 在一個大碗中,將kanpyo在水中浸泡15分鐘。
- 同時,將鮭魚片切成約5英寸長的條狀。
- 將一條鮭魚片放在一片柔軟的海帶上,並將其捲起。
- 用kanpyo的小條將konbu卷封閉。
- 將海帶捲放在中型鍋中。
- 然後將預留的浸泡液加入鍋中,使用用於重建海帶(乾海帶)的水。 把它倒在海帶捲上。 把它放在中高溫下煮沸。
- 把熱量調低。 接下來,將糖,清酒,甜酒和醬油加入鍋中。
- 在低溫下燜約1小時,直到鮭魚被煮熟為止,海帶很嫩,煨液的風味已經吸收到卷中。
- 關掉熱量。 讓海帶捲在鍋裡休息,放涼。
- 從鍋中取出kobumaki卷放在砧板上。 切成兩半。
文章由Judy Ung更新。
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卡路里 | 387 |
總脂肪 | 14克 |
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鈉 | 2,363毫克 |
碳水化合物 | 31克 |
膳食纖維 | 2克 |
蛋白 | 32克 |