什麼是木薯粉?

你可能最熟悉布丁形式的木薯粉,但它不僅僅是布丁的味道。 木薯澱粉是從木薯根中提取的澱粉。 木薯植物原產於巴西,在那裡它被稱為“mandioca”,其澱粉被稱為“木薯澱粉”。 木薯植物的種植遍及南美洲和非洲,而木薯的烹飪用途已在全世界流行起來。

這是許多國家的主食,但不幸的是缺乏營養價值。 它通常用作增稠劑。

木薯的特徵

木薯澱粉具有中性香味和強大的膠凝力,使其作為甜味和鹹味食品中的增稠劑非常有用。 與玉米澱粉不同,木薯可以經受凍融循環而不會失去其凝膠結構或分解。 木薯必須浸泡,然後用液體煮沸形成凝膠,因此通常在烹飪前將其加入食物中。

木薯澱粉在烹飪前是不透明的,但在水合時變成半透明。 珍珠粉和珍珠粉最常為白色或灰白色,但珍珠可以染成幾乎任何顏色。 彩色木薯珍珠最常用於甜點,如流行的亞洲飲料boba茶。

營養價值

因為木薯是從木薯根提取的澱粉,它幾乎是100%的碳水化合物。

其他營養素的微量元素可能仍然存在於木薯粉中,但木薯粉被認為是無脂肪和無蛋白質的。 一杯乾木薯珍珠(152克)含有大約544卡路里,135克碳水化合物,零克脂肪和零克蛋白質。

木薯根由不含麩質的木薯根製成,因此木薯不含質。

珍珠粉是許多無麩質製造食品中的常見成分,因為它有助於在麵筋不足的情況下改善質地和水分。

用於木薯澱粉

傳統用途木薯包括木薯布丁,泡沫或boba茶,以及其他糖果和甜點。 木薯布丁和博巴茶都是用珍珠木薯或木薯澱粉小球製成的,當烹飪時,它變成耐嚼的軟糖球。 木薯的厚實,耐嚼的質地很好吃,使其成為甜點, 軟糖和其他有趣食物的首選。

隨著工業化的食品革命,木薯粉已經看到了許多新的用途。 木薯澱粉通常添加到湯,沙司和肉汁中以形成肉體和厚度,因為它具有更強的增稠能力,並且比麵粉和其他增稠劑更便宜。 木薯澱粉可作為粘合劑和成分穩定劑添加到碎肉製品中,如漢堡肉餅或雞塊。 木薯粉通常也添加到麵團中,尤其是無麩質產品中 ,以改善質地和水分含量。 當木薯被添加到填充的麵包店甜點,如丹麥麵包時,它會將凝膠中的水分收集起來,防止糕點在儲存過程中變得潮濕。

如何購買和儲存木薯澱粉

珍珠粉經常以珍珠形式出售,其大小範圍可以從1毫米到8毫米不等。

較小的木薯珍珠通常用於布丁,而較大的珍珠通常用於蕎麥茶。 木薯澱粉也以薄片和粉末形式出售,通常用於稠化醬汁,湯或肉汁,以期獲得更融合的質地。

在烘焙過道中的大多數主要雜貨店都可以找到珍珠粉珍珠。 薄片和粉末通常在健康食品或天然食品雜貨店出售。 木薯澱粉是乾燥的產品,只要保持密封以防止受熱和潮濕,就可以無限期地儲存。