這種桃酥配方可以製成兩個獨立大小(1杯)的小模子,但你可以使用任何小烤盤。
這是一個很好的方式來使用不完美的水果,它很容易製作,它很快烘烤。 雙倍,三倍或四倍的成分比例,以獲得更大的收益。
你需要什麼
- 對於桃子:
- 2大
- 桃子 (見下面的註釋)
- 1至2湯匙糖(白色)
- 2茶匙麵粉(通用)
- 1/4茶匙
- 檸檬皮 (磨碎)
- 對於Topping:
- 1/4杯
- 燕麥片 (快速烹飪)
- 2湯匙
- 紅糖 (包裝)
- 2湯匙麵粉(通用)
- 1/8茶匙
- 荳蔻 (地面)
- 1/4茶匙
- 肉桂 (地面)
- 衝擊鹽
- 2湯匙
- 黃油 (無鹽,加上更多的黃油烤盤)
- 可選:1湯匙
- 杏仁 (變白,變薄)
如何做到這一點
準備桃子
- 將烤箱加熱至350°F。
- 將桃子剝皮並切片,然後將切片切成兩到三片。 你應該有大約1/2杯。
- 將桃片放在一個小碗裡,加入1湯匙白糖,2茶匙麵粉和1/4茶匙檸檬皮。 品嚐甜味,如有必要可加入更多的糖。 輕輕地折騰。
- 倒入兩個黃油1至1個1/2杯的小模子,或放入一個容納大約2杯的小烤盤中。
做頂部和烘烤
- 在一個小碗裡,混合燕麥片,紅糖,2湯匙麵粉,小荳蔻,肉桂和鹽。
- 用糕點刀或大叉,切開黃油直至混合物易碎。 如果使用,添加杏仁。 (如果有的話,你可以在迷你食品加工器中做到這一點,不要過度加工。)
- 均勻地撒在桃子上。
- 烤20到30分鐘,或直到頂部變成淺褐色,桃子冒泡。 放涼前放置10到15分鐘。
注意:請隨意替換其他水果李子或梨,或者冷凍水果。 如果你使用蘋果 ,最好在烘烤之前將它們在小黃油中煎10分鐘左右; 否則,當頂部烘烤時,蘋果不會煮透。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 693 |
總脂肪 | 27克 |
飽和脂肪 | 11克 |
不飽和脂肪 | 12克 |
膽固醇 | 31毫克 |
鈉 | 1,495毫克 |
碳水化合物 | 104克 |
膳食纖維 | 11克 |
蛋白 | 12克 |