兩種食譜的桃酥

這種桃酥配方可以製成兩個獨立大小(1杯)的小模子,但你可以使用任何小烤盤。

這是一個很好的方式來使用不完美的水果,它很容易製作,它很快烘烤。 雙倍,三倍或四倍的成分比例,以獲得更大的收益。

你需要什麼

如何做到這一點

準備桃子

  1. 將烤箱加熱至350°F。
  2. 將桃子剝皮並切片,然後將切片切成兩到三片。 你應該有大約1/2杯。
  3. 將桃片放在一個小碗裡,加入1湯匙白糖,2茶匙麵粉和1/4茶匙檸檬皮。 品嚐甜味,如有必要可加入更多的糖。 輕輕地折騰。
  4. 倒入兩個黃油1至1個1/2杯的小模子,或放入一個容納大約2杯的小烤盤中。

做頂部和烘烤

  1. 在一個小碗裡,混合燕麥片,紅糖,2湯匙麵粉,小荳蔻,肉桂和鹽。
  2. 用糕點刀或大叉,切開黃油直至混合物易碎。 如果使用,添加杏仁。 (如果有的話,你可以在迷你食品加工器中做到這一點,不要過度加工。)
  3. 均勻地撒在桃子上。
  4. 烤20到30分鐘,或直到頂部變成淺褐色,桃子冒泡。 放涼前放置10到15分鐘。

注意:請隨意替換其他水果李子或梨,或者冷凍水果。 如果你使用蘋果 ,最好在烘烤之前將它們在小黃油中煎10分鐘左右; 否則,當頂部烘烤時,蘋果不會煮透。

營養指南(每份)
卡路里 693
總脂肪 27克
飽和脂肪 11克
不飽和脂肪 12克
膽固醇 31毫克
1,495毫克
碳水化合物 104克
膳食纖維 11克
蛋白 12克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)