南瓜和肉桂的鄉村風味在這種中等甜度的果餡餅中閃耀,而加入南瓜籽作為裝飾品提供了完美的鬆脆對比。 甜味的程度很容易受到服務時間每部分上的糖漿的量的控制。
你需要什麼
- 1杯可傾倒
- dulce de leche和/或
- piloncillo糖漿*
- 1罐(14盎司/ 396克)變甜的煉乳
- 1罐(12盎司/ 354毫升)蒸發牛奶
- 1和1/2杯(約12盎司/ 354毫升)罐裝或
- 自製南瓜泥
- 6個大蛋
- 1茶匙地面肉桂(或更多的味道)
- 1/4杯南瓜籽,去殼和醃製,用於裝飾
如何做到這一點
*在超市的可擠壓容器中購買商業生產的dulce de leche或piloncillo糖漿,或通過在中低熱量(偶爾攪拌)下在一杯熱水中緩慢溶解約1磅固體piloncillo製作自己的糖漿。
將烤箱的溫度調高至350ºF/175ºC,以便在其餘時間進行預熱。
準備烤盤:將6至8杯(取決於尺寸)的玻璃奶油菜餚或10英寸/ 25厘米圓形烤箱安全玻璃盤的底部分配一半dulce de leche或糖漿。 (您將在服務時間使用杜爾塞或糖漿的其餘部分。)
製作混合物:將兩罐牛奶加糖凝結並蒸發到攪拌容器中。 加入南瓜泥,雞蛋和肉桂。 混合約30秒。 將這種混合物倒入準備好的蛋羹或圓烤盤中。
設置熱水浴( bain marie ) :將填充的食物放入較大的金屬烤盤中,放入預熱的烤箱中。 向金屬鍋中加入足夠的溫水,使其完全進入約1英寸的範圍內。 溫水應該包圍鍋內的玻璃盤。
烤約40分鐘,直到邊緣堅硬,但中心仍然看起來有點曲折。
小心地從烤箱和熱水槽中取出餡餅。 丟棄水。 讓你的果餡餅靜置直至冷卻至室溫,然後冷藏至少4小時或過夜。
要取下模子,可以用一把小刀輕輕地拉回或剪開果餡餅的邊緣,使蛋羹與盤子分開。 在培養皿上放一塊培養皿,然後快速倒轉培養皿和培養皿,使培養皿從培養皿中滑出並放到培養皿上。
如果你做了一個大餡餅,把它切成楔子。 美味的南瓜果餡餅的每一部分都用保留的dulce de leche或糖漿和灑南瓜籽鹽的細雨淋上。
服務提示:
為了獲得更多質樸的魅力和質感對比,在使用這些食譜之前,先要烤南瓜籽仁 。
使用dulce de leche 和 piloncillo糖漿 - 前者在烤盤底部(在倒入奶油蛋糕混合物之前),後者在服務時間毛毛雨淋。
配上鮮奶油或蓬鬆的甜點,在上面撒上少許南瓜籽。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 390 |
總脂肪 | 10克 |
飽和脂肪 | 6克 |
不飽和脂肪 | 3克 |
膽固醇 | 142毫克 |
鈉 | 177毫克 |
碳水化合物 | 64克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 12克 |