奶油甘藷湯

這種慢燉鍋奶油紅薯湯食譜很容易製作，安慰和美味。

你需要什麼

• 3個中等紅薯（去皮和切片）
• 2杯
• 雞湯 （或
• 蔬菜肉湯 ）
• 1茶匙淡紅糖（或白砂糖）
• 1/8茶匙丁香（地面）
• 1/8茶匙肉荳蔻（地面）
• 1 1/2杯淡奶油（或
• 重霜 ）
• 鹽適量

如何做到這一點

1.將紅薯和肉湯放入慢燉鍋內。

2.蓋上並在HIGH上煮2到3小時，或直到土豆嫩。

3。 原漿在攪拌機或食品加工機中批量分批 。

4.將醃土豆和糖，丁香和肉荳蔻一起放回慢燉鍋。 加入鹽調味並攪拌在奶油中。

5.在HIGH上蓋上並煮1小時。

6.配上一大堆酸奶油或肉荳蔻新鮮的肉餡餅。

營養指南（每份）
卡路里	362
總脂肪	32克
飽和脂肪	21克
不飽和脂肪	8克
膽固醇	101毫克
鈉	477毫克
碳水化合物	15克
膳食纖維	2克
蛋白	5克

（我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的，應該被認為是一種估計，單個結果可能會有所不同。）