這種比目魚是經驗豐富,並配有一種驚人的芥末和蛋黃醬混合物。 切碎的韭菜添加額外的味道。 我也是用羅非魚製作的,而且我經常在烤麵包上添加一些烤胡桃。 這真是棒極了!
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烤檸檬比目魚
你需要什麼
- 1至1磅重的鯰魚魚片
- 1茶匙黃油(融化)
- 1/2杯蛋黃醬
- 1/4杯第戎芥末
- 2湯匙韭菜(切碎,冷凍或新鮮)
- 配菜:香菜
如何做到這一點
將烤箱加熱到350°F。
將比目魚放在輕微黃油烤盤中。
將剩餘的食材組合在一個小碗裡; 均勻地塗在魚片上。
在預熱的烤箱中烤10到15分鐘,或直到用叉子容易剝落魚片。
類似的食譜
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 327 |
總脂肪 | 25克 |
飽和脂肪 | 5克 |
不飽和脂肪 | 6克 |
膽固醇 | 94毫克 |
鈉 | 861毫克 |
碳水化合物 | 1克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 23克 |