德國蘋果煎餅和荷蘭嬰兒來自賓夕法尼亞州的荷蘭人。 奇怪的是,這些煎餅。 似乎失去了現代,德國的烹飪,但美味,但。
“荷蘭”一詞來自“德意志”的錯誤發音,而不是德國的北方鄰居。 賓夕法尼亞荷蘭人在17世紀和18世紀從德國西南部和瑞士遷移而來。
德國人稱之為Kaiserschmarrn,是一種帶有葡萄乾的甜煎蛋捲/煎餅,它被分開並且可以進一步變褐。 它配以蘋果醬,水果蜜餞或櫻桃。
你需要什麼
- 3 T.黃油
- 1個蘋果
- 1/2茶匙。 肉桂
- 4 - 5噸糖
- 1茶匙。 檸檬皮
- 3個雞蛋
- 2/3 c。 牛奶,室溫
- 2/3 c。 麵粉
- 1/8茶匙。 鹽
如何做到這一點
1.你需要一個10英寸的耐熱煎鍋(25厘米鍋)。
2.將烤箱加熱至450°F(230°C)。 將烤箱裡的黃油融化。 小心,如果放置時間過長,可能會燒傷。
3.剝蘋果核心。 切成片。 從烤箱中取出鍋,加入蘋果片,2湯匙糖和肉桂。 攪拌並放回烤箱。
4.當蘋果在烤箱中濺射時,用攪拌器或食物處理器將2-3湯匙糖,檸檬皮和雞蛋混合一分鐘。
5.加入牛奶並混合,然後將麵粉和鹽混合,直到沒有團塊殘留。
6.從烤箱中取出平底鍋,將麵糊倒在上面,然後放回烤箱。
7.烘烤15-20分鐘,或直至凝固和膨脹。
用培根和糖漿作為早餐,或者切成小塊,用甜奶油製成甜點。
注意:如果您的牛奶不是室溫,請在微波爐中高溫加熱約30秒。
您也可以將麵糊放入冰箱過夜,並在早上烤第一件。
最好的蘋果使用是有點酸。 你可以把蘋果放入一些檸檬汁中,在將它們加入鍋中之前將其調味。
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這道菜將成為一個很好的無肉,主菜,這將在德國的中午用餐。 麵粉為基礎的食譜填補了飢餓的胃,沒有花很多錢在肉,這是傳統上比今天更昂貴。 在晚上供應這樣的主菜也很常見,因此孩子們不會吃所有的香腸和香腸(Wurst und Aufschnitt),因為這樣也很昂貴。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 261 |
總脂肪 | 12克 |
飽和脂肪 | 5克 |
不飽和脂肪 | 4克 |
膽固醇 | 168毫克 |
鈉 | 503毫克 |
碳水化合物 | 31克 |
膳食纖維 | 3克 |
蛋白 | 9克 |