這道簡單的菜餚富含刺山柑,黑橄欖,大蒜和松子的味道。 這是製作或使用它作為配菜的快捷方便的膳食。
你需要什麼
- 3湯匙黃油
- 3盎司橄欖油
- 3瓣大蒜(切碎)
- 3盎司
- 松子
- 15盎司加州黑橄欖(切片)
- 3湯匙
- 刺山柑 (沖洗和切碎)
- 1湯匙
- 羅勒 (
- 切成薄紗 )
- 1茶匙
- 牛至 (切碎)
- 1茶匙扁平歐芹(切碎)
- 1磅意大利面(任何形狀)
- 鹽,味道
- 磨碎的黑胡椒,味道
- 2盎司
- 帕瑪森芝士 (磨碎)
如何做到這一點
- 將黃油和橄欖油混合,然後在一個大的炒鍋中加熱。
- 加入大蒜和松子,減少熱量,繼續煮,直到堅果剛開始變成金黃色。
- 加入橄欖 ,刺山柑,羅勒,牛至,香菜,鹽和胡椒。 折騰直到產品結合併加熱徹底。
- 將麵食放入盛有鹽水的大鍋中煮至人體完全變平。 排水好。 用中火將鬆軟的橄欖油混合物倒掉,直到產品加入並充分加熱。 用鹽和黑胡椒調味。
- 撒上磨碎的巴馬干酪每個部分。
>食譜來源:藝術學院(John Wiley&Sons)
經許可重印。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 711 |
總脂肪 | 41克 |
飽和脂肪 | 9克 |
不飽和脂肪 | 21克 |
膽固醇 | 23毫克 |
鈉 | 848毫克 |
碳水化合物 | 72克 |
膳食纖維 | 6克 |
蛋白 | 17克 |