意大利面配雀躍,橄欖和松子

這道簡單的菜餚富含刺山柑,黑橄欖,大蒜和松子的味道。 這是製作或使用它作為配菜的快捷方便的膳食。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 將黃油和橄欖油混合,然後在一個大的炒鍋中加熱。
  2. 加入大蒜和松子,減少熱量,繼續煮,直到堅果剛開始變成金黃色。
  3. 加入橄欖 ,刺山柑,羅勒,牛至,香菜,鹽和胡椒。 折騰直到產品結合併加熱徹底。
  4. 將麵食放入盛有鹽水的大鍋中煮至人體完全變平。 排水好。 用中火將鬆軟的橄欖油混合物倒掉,直到產品加入並充分加熱。 用鹽和黑胡椒調味。
  1. 撒上磨碎的巴馬干酪每個部分。


>食譜來源:藝術學院(John Wiley&Sons)
經許可重印。

營養指南(每份)
卡路里 711
總脂肪 41克
飽和脂肪 9克
不飽和脂肪 21克
膽固醇 23毫克
848毫克
碳水化合物 72克
膳食纖維 6克
蛋白 17克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)