早餐是當天最重要的一餐，但許多人跳過它，因為他們認為他們沒有時間準備健康食譜。 這些快速簡單的食譜會改變你的想法。 如果你早上有十到十五分鐘，你可以把這些食譜放在一起，然後在做飯或烘烤時做好準備。 坐下來休息一會兒，收集你的想法，並為當天加油。
保持手頭上製作這些食譜所需的食物。 然後當你早上起床時，拿出幾種食材，做一頓美味健康的早餐，這樣可以加速你的新陳代謝，並讓你度過午餐時間。
最後一分鐘的早餐食譜
- 瓜和鱷梨雞尾酒
這種不尋常的食譜是美味和美麗的，完美的誘惑你的食慾在早上。 使用任何類型的甜瓜，你想。 - 晚餐煎蛋捲
用雞蛋，蔬菜和奶酪做一個簡單的煎蛋捲，你可以在幾分鐘內吃東西。 - 薄煎餅
煎餅似乎很難，但他們只需幾分鐘就可以製作。 好吧，這可能是作弊，但做出超前煎餅麵糊，然後你所要做的就是做煎餅！ - 法式吐司
這是我最喜歡的快速早餐食譜。 我喜歡使用全麥麵包，因為法國麵包更加豐富。 但是你可以使用任何質量上乘的優質麵包。
- 奶蛋烘餅乳蛋餅
將乳蛋餅混合物倒入冷凍華夫餅，然後烘烤，製成美妙的開放式早餐三明治。 撒上糖粉以達到完美的點睛之筆。 - 微波炒雞蛋
用微波爐煮雞蛋！ 這個簡單的配方是在一瞬間完成的。 - 杏子奶蛋烘餅
杏子蜜餞和甜杏酸奶混合物頂部冰凍華夫餅在這華麗和容易的食譜。