泰國炸雞食譜

炸雞是泰國常見的街頭食品 ,作為手指食物和主菜都可以吃。 不同於西式炸雞,塗層厚而美味,而下面的雞肉可以是平淡的,泰式炸雞的特點是有一層酥脆的塗層,其味道深入肉中。 這是一種特殊的滷汁醬,它是泰國草藥和香料的絕妙混合物。 作為 派對手指的食物 ,或者任何時候您想讓晚餐變成特別美食 - 只需搭配泰式甜辣醬蘸醬即可

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 將所有香料醬/醃料配料(香菜,大蒜,3/4湯匙辣椒,黑胡椒,香菜,地面孜然芹,小茴香籽,蠔油,魚醬,蝦醬,糖)放在一個小切碎機或食品加工機中(或使用研缽和研缽 )。 突擊(或磅)創造美味的泰國香料醬/醃料。
  2. 將雞塊放入碗或Ziploc袋中。 加入醃料並攪拌外套。 讓雞肉醃至少30分鐘或長達24小時。
  1. 將麵粉混合物成分混合在一個大的攪拌碗中,攪拌均勻。
  2. 盡可能多地將草藥和香料貼在雞肉上,將麵粉混合物中的雞肉撒在爐子旁邊的盤子上。
  3. 將油倒入大油鍋或炒鍋中 ,放入中等高溫。 你想要油至少1英寸深。
  4. 如果油足夠熱,可以在20到30秒內將麵包立方體炸成金黃色,即可使用。 輕輕地將塗有麵粉的雞肉放入熱油中。 轉身前至少5分鐘讓雞肉炒。 油炸時會稍微減少熱量,否則油可能會過熱和飛濺。
  5. 煎雞10到20分鐘,取決於厚度。 當均勻深色的金黃色時,從油中取出並排出紙巾。 用泰式甜辣椒醬蘸醬,無論是商店購買還是自製的泰式甜辣醬
營養指南(每份)
卡路里 2635
總脂肪 141克
飽和脂肪 39克
不飽和脂肪 56克
膽固醇 851毫克
2,158毫克
碳水化合物 54克
膳食纖維 2克
蛋白 270克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)