泰國炸雞食譜

炸雞是泰國常見的街頭食品 ,作為手指食物和主菜都可以吃。 不同於西式炸雞,塗層厚而美味,而下面的雞肉可以是平淡的,泰式炸雞的特點是有一層酥脆的塗層,其味道深入肉中。 這是一種特殊的滷汁醬,它是泰國草藥和香料的絕妙混合物。 作為 派對手指的食物 ,或者任何時候您想讓晚餐變成特別美食 - 只需搭配泰式甜辣醬蘸醬即可

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 將所有香料醬/醃料配料(香菜,大蒜,3/4湯匙辣椒,黑胡椒,香菜,地面孜然芹,小茴香籽,蠔油,魚醬,蝦醬,糖)放在一個小切碎機或食品加工機中(或使用研缽和研缽 )。 突擊(或磅)創造美味的泰國香料醬/醃料。
  2. 將雞塊放入碗或Ziploc袋中。 加入醃料並攪拌外套。 讓雞肉醃至少30分鐘或長達24小時。
  1. 將麵粉混合物成分混合在一個大的攪拌碗中,攪拌均勻。
  2. 盡可能多地將草藥和香料貼在雞肉上,將麵粉混合物中的雞肉撒在爐子旁邊的盤子上。
  3. 將油倒入大油鍋或炒鍋中 ,放入中等高溫。 你想要油至少1英寸深。
  4. 如果油足夠熱,可以在20到30秒內將麵包立方體炸成金黃色,即可使用。 輕輕地將塗有麵粉的雞肉放入熱油中。 轉身前至少5分鐘讓雞肉炒。 油炸時會稍微減少熱量,否則油可能會過熱和飛濺。
  5. 煎雞10到20分鐘,取決於厚度。 當均勻深色的金黃色時,從油中取出並排出紙巾。 用泰式甜辣椒醬蘸醬,無論是商店購買還是自製的泰式甜辣醬 。
營養指南(每份)
卡路里 2635
總脂肪 141克
飽和脂肪 39克
不飽和脂肪 56克
膽固醇 851毫克
鈉 2,158毫克
碳水化合物 54克
膳食纖維 2克
蛋白 270克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)