烤大蝦用大蒜黃油沾醬食譜

這些烤大蒜蝦配黃油蘸醬。

這種蝦的醃料需要大約5分鐘的時間放在一起,它完美地調味蝦。 我在醃泡汁中使用青檸汁,但檸檬汁也很好吃。

蘸醬是黃油,大蒜,檸檬和一點辣醬和伍斯特郡的美味組合。 加入一些亞洲風味的辣椒醬(sambal)或Sriracha沙司,而不是辣醬。

將蝦放在生菜葉子上或混合新鮮蔬菜和小容器的黃油浸漬中。 蝦和米飯和烤西葫蘆或茄子都很好。 或者將蝦加入涼拌沙拉。

你需要什麼

如何做到這一點

從蝦中取出殼,保持尾巴完整。 發酵蝦,*然後用冷水沖洗。

在一個非反應性容器中,拉鍊封閉的食物儲存袋或碗,將1瓣大蒜碎,1/2茶匙猶太鹽,一種酸橙或檸檬汁和橄欖油混合在一起。

把蝦放在碗裡; 攪拌好,塗好。

蓋上或密封並冷藏蝦2小時,偶爾轉動以保持蝦塗上醃料。

煤或煤氣爐加熱至中等溫度

將醃過的蝦絲鋪在扦子上**,並在距離煤約5至6英寸的地方烤約8至12分鐘,經常轉動。 蝦將是不透明的,當完成時是鮮豔的白色和粉紅色。

同時,在低熱量的小鍋裡,融化黃油。 添加伍斯特郡醬,1/2檸檬汁,辣椒醬,1瓣大蒜碎,以及少量的猶太鹽。 加熱1分鐘。 用烤小蝦在小菜餚中服務。

*背部的靜脈是蝦的腸道,它可以清晰或灰黑色。 吃靜脈沒有任何危害,但它們可能令人不愉快地堅韌不拔。 要移除靜脈,請沿著蝦背部長度方向運行一個尖銳的小刀。 用刀尖鬆開靜脈,然後將其拉出。

**如果您使用爐灶烤架,烤肉串是可選的。 如果您決定烤蝦,請刪除尾巴。

營養指南(每份)
卡路里 718
總脂肪 44克
飽和脂肪 18克
不飽和脂肪 20克
膽固醇 515毫克
1,563毫克
碳水化合物 27克
膳食纖維 2克
蛋白 58克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)