這些煙熏牡蠣在送達後會立即消失。 他們從吸煙者中出來，準備吃一點煙，補充鹽水。 但如果你願意的話，你當然可以添加一些雞尾酒調味汁或gremolata 。 這些更容易使用爐灶吸煙者 。
你需要什麼
- 8 - 12新鮮，
- 活牡蠣
如何做到這一點
- 根據其指示設置您的吸煙者或爐灶吸煙者。
- 添加牡蠣，覆蓋，並吸煙15至20分鐘，直到牡蠣開放。
變化和配對
簡單地吃熏牡蠣或嘗試一種或兩種不同的mignonette醬汁 。 在每塊石榴的頂部撒上幾顆石榴籽，以獲得獨特的質感和甜味。 配對熏牡蠣與一些比生牡蠣更重的葡萄酒。 大量的霞多麗 ，額外的干香檳（帶杏仁色調的甜味劑）或重量更大的玫瑰適合這些牡蠣。
這個食譜的春藥品質
牡蠣中的關鍵成分將其升至大多數壯陽藥名單的頂端是鋅。 鋅被認為是必不可少的“男性礦物質”，因為它與睾酮的聯繫，睾酮對前列腺和精子的健康至關重要。 牡蠣是鋅最豐富的天然來源之一。 這種礦物質允許必需脂肪酸亞油酸。 和EPA（二十碳五烯酸/ω-3脂肪酸組），在身體中加工以幫助男性和女性獲得更健康的性反應和激素代謝。
在生育方面，鋅對男性和女性都有益。 研究表明，增加男性不育者的鋅水平可以提高精子水平，改善精子的形態，功能和質量，從而減少男性不育。 對於女性來說，鋅是生殖健康的關鍵，因為它有助於卵子的形成，卵子在輸卵管內的傳導和整體激素調節。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 243 |
| 總脂肪 | 7克 |
| 飽和脂肪 | 2克 |
| 不飽和脂肪 | 1克 |
| 膽固醇 | 150毫克 |
| 鈉 | 318毫克 |
| 碳水化合物 | 15克 |
| 膳食纖維 | 0克 |
| 蛋白 | 28克 |